LeBoss

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2122

napisanych postów

Imię Kordian

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Częstochowa

O mnie b.d.

Zainteresowania Wędkarstwo

Dieta jest

Uprawiane sporty Siatkówka,Siłownia

Ostatnia aktywność 16.05.2011 (16:31)

Data rejestracji 04.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Ból żeber od wczoraj bolą mnie żebra w dolnym prawym odcinku(ból jest tylko przy dotyku lub gdy się mocno przekrecę ),ból wydaje sie być powierzchniowy,ale czy to moga być problemy z wątrobą?	1	2010-12-12 09:02
Odżywianie i Odchudzanie	Masówka do oceny po przewertowaniu kilku postów na temat odżywiania postanowiłem rozpisać sobie dietę na masę.moja zapotrzebowanie wynosi 3800kcal dodałem do tego 300kcal i o to dieta: 6:00 120g płatków owsianych + 3 łyżki oliwy z oliwek + 50g rodzynek + 100g	7	2009-12-25 21:22
Targowisko	Sprzedam Wage-okolice Częstochowy <br><br>witam.do sprzedania waga przesuwna z platformą,nośność wagi 1000kg.wymiary blatu 100cm x 100cm.stan idealny.świetnie nadaje się do skupu złomu lub innych tym podobnych.cena 1100zł.obiór	0	2009-04-19 21:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP KOLEJNY KONKURS !	2010-12-05 10:18
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP KOLEJNY KONKURS !	2010-12-05 10:18
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP KOLEJNY KONKURS !	2010-12-05 10:17
Odżywki i suplementy	Suple USA nowości/newsy	2010-10-09 15:34
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=	2010-05-15 11:29
NUTRIFARM&OLIMP	Glicerol - anabolikiem	2010-04-26 21:27
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=	2010-04-16 12:33
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=	2010-04-15 23:05
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=	2010-02-21 14:30
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=	2010-02-21 10:36
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=	2010-02-20 14:08
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=	2010-02-19 21:12
Piłka Nożna	Real Madryt vol. 2	2010-01-22 17:20
Odżywianie i Odchudzanie	Masówka do oceny	2009-12-26 10:36
Odżywianie i Odchudzanie	Masówka do oceny	2009-12-26 09:14
Odżywianie i Odchudzanie	Masówka do oceny	2009-12-25 23:32
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-12-06 11:30
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-11-30 18:11
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-11-29 18:06
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-11-29 13:58
Muscular Development	Konkurs - Xtreme Detonator	2009-10-29 16:52
Muscular Development	Konkurs - Xtreme Detonator	2009-10-29 16:41
Muscular Development	Konkurs - Xtreme Detonator	2009-10-29 16:26
Muscular Development	Konkurs - Xtreme Detonator	2009-10-29 15:19
Muscular Development	Konkurs - Fitness Authority Whey Protein	2009-10-29 15:18
Muscular Development	Konkurs - Xtreme Napalm	2009-10-29 13:25
Muscular Development	Próbki Xero Limits EPO NOX	2009-09-23 12:07
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja Fatu + kaloryfer przy duużej nadzwdze	2009-08-11 13:06
Galeria Zdjęć	Roczek za mną :)	2009-08-10 13:28
Galeria Zdjęć	18 latek 6 miechow, do oceny	2009-07-12 14:18