wołowinki, polędwiczki, pączki z dziurką i eklerki - spampost vol 6... - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

Ja na jutro kura - łysa, goła, biała, nieprzyprawiona niczym kura

szczerze to jak taką gołą przez tydzień jadłam to się delektowałam normalnie za***ista powaga

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jedz kure, cwicz na steperze i niedlugo tylko dresy ci pozostana, bo w nic innego swoich olbrzymich ud nie wcisniesz

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

Marta o to skąd?

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

No co Ty Kasia nie wiesz że steper i skakanka to najcięższe ćwiczenia na nogi? No i jeszcze rowerek

Masa idzie jak szalona

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

No Kasia, nie wiesz o steperze? Wiekszosc zenskiej czesci spoleczenstwa robi na nim mase

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308

tylko ja taka zacofana i przysiady trzaskam

I'm
#1
So why
Try harder

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

szczerze to jak taką gołą przez tydzień jadłam to się delektowałam normalnie za***ista powaga
A co jadłaś przed kurą?

Dla mnie samo mięso jest średnie do jedzenia, zdecydowanie wolę ryby, przynajmniej zgagi brak

I białka tylko trochę, bo już w ogóle się rozrośniesz jak Pudzian. Wszystko z głową

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja tez taka bylam, ale teraz liznelam juz troche wiedzy na innych forach

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308

Marta jak dobrze ze sie dzielisz z mniej poinformowanymi

I'm
#1
So why
Try harder

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

przed gołą kurą jadłam obsypaną kurę

i ta druga lepiej mi smakuje i od teraz będę robić gołą

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening aerobowy i redukcja

Następny temat

Testy sprawnościowe i trening

Polecane artykuły

wołowinki, polędwiczki, pączki z dziurką i eklerki - spampost vol 6...

Trening dla początkujących

Ankieta

trening aerobowy i redukcja

Testy sprawnościowe i trening

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?