BCAA z Olimpa chodzi o działanie na mnie

Otóz pocisłem dzisiaj ze sklepu BCAA z Olimpa. I tak się zastanawiam czy mam to używać czy lepiej opchnąć no, bo...
Ćwiczę na siłowni rok przy wzroście 183cm waże 80kg. Nie mam wogóle tkanki tłuszczowej, a tak myślę, że to spala tkankę tłuszczową. Szukałem, czytałem i nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi wprost. Jakie jest tego działanie? Podobne do kreatyny? ;)

Zmieniony przez - Crone w dniu 2010-02-15 15:34:55

kto Ci powiedział, że spala tkankę tłuszczową??
a tak na marginesie - nie możesz nie mieć tłuszczu
bcaa to antykatabolik

ręce opadają
najpierw kupujesz a potem pytasz co to???

pewnie w sklepie dal sie namowic.

sprzedaj.

https://www.sfd.pl/[Art][Sniv]_BCAA_-_Aminokwasy_rozgałęzione_-_istota_działania_-_podstawy-t420702.html

w skrocie - mogą byc porzydatne, ale nie jest to suplement piewrszej potrzeby. Bardziej zasadne jest stosowanie bcaa w cyklach redukcyjnych - nie dlatego jednak, ze spalają tluszcz - tylko dlatego, ze dodatkowa ich podaz - oszczedza bialka miesniowe.