SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomoc, nic na mnie nie działa

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 731

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 80
witam, mam problem, nic na mnie nie działa. brałem już kreatyne kilka razy i nic, przedtreningowki tez ale tylko meso mnie troszkę kopał. moim celem jest siła.
napiszcie mi czemu nic na mnie nie działa i co mocnego moge wziąć na duży przyrost siły.
bardzo dziękuje
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 181 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 33695
problem jest zapewne w diecie skoro ci nic nie rosnie, napisz swoj jadlospis
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3085 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 19258
Po pierwsze ankieta działu bo w ciemno to dużo nie doradzimy!
Po drugie prawdopodobnie twój problem tkwi w diecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1044 Napisanych postów 21914 Wiek 7 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336339
slabe odzywianie, nie odpowiednie treningi , slaba regeneracji - tutaj szukaj problemu,
suple to tylko dodatek,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 80
nie znam się zbytnio, ale dieta to powinna być chyba przy robieniu masy. co ma dieta do siły
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1044 Napisanych postów 21914 Wiek 7 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336339
ma to ze jezeli bedziesz nie odpowiednio sie odzywiał to skad miesnie beda mialy czerpac energie do treningów,
odzywianie ma znaczenie w tym przypadku rowniez, nie takie jak na masie czy redukcji ale jednak ma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 80
to czego powinienem więcej a czego mniej jeść by mieć więcej siły
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1044 Napisanych postów 21914 Wiek 7 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336339
energie czerpiesz głównie z wegli i tluszczy,
do tego jezeli zalezy Ci na wzroscie siły powinienes odpowiednio pod to ulozyc trening,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 80
mniej więcej wiem jak wygląda trening na siłę.
a co byś mi powiedział na temat czystego geranium- podobno bardzo dobre na siłę i nie szkodzi tak jak koks czy sterydy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 421 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 20428
ja bym ci powiedzial ze bez diety nawet saa ci nic nie dadza...

ekhem, jaka jest roznica miedzy koksem a sterydami ?

Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-03-16 18:33:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 80
różnicy nie znam, ale wiesz dobra dieta to duża kasa
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Kreatyna Rada

Następny temat

białko i kreatyna pomocy!!

WPC