Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

Siema

Wojtek: ja miałem koleszke w szkole waga 60kg.. trójboista..
i nqa ławeczce w szkole 140-160 bez koszulki

w koszulce mówił że do 180 dochodzi..

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

IZOBAT

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1371 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10380

Szanuj tych co szanuja ciebie ;]

...

extrem86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 995 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3395

140kg dałbym dzis rade ale na wiecej to musiałbym sie przygotować i przedewszystkim zgubic pare kilo...ale chyba wole BB;)

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

extrem filmik jak to bierzesz!

Picze ja do babki na 70stke;d

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

extrem86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 995 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3395

jaby mnie miał kto nagrywac to juz wczoraj byś miał 135kg bo tak konczyłem klatke;) siedem wróci na siłownie to mnie może nagra....

...

asgard88

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8768 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84418

Szkoda kamery na takie ciężary

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

sam

możesz nagrać, remik tak robił w ... czasu

Asgard w sumie racja :D

...

qui4

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 43 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1374

pogubiłem sie :d co tam

...

extrem86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 995 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3395

moim zdaniem wogóle szkoda kamery żeby nagrywac jakieś wyciskanie czy coś... i dlatego nie nagrywam siebie;)
ćwicze dla siebie a nie dlatego żeby to nagrywac i pokazywac innym. Pozatym nawet jak cos nagram to zawsze znajdzie sie ktos kto powie że na sztandze jest mniej niż mówie, albo że to i tak mało, albo że technika nie taka... wole sie tym nie denerwowac...jak ktos chce zobaczyc jak ćwicze to zapraszam na siłownie;)
PS. Wczoraj przy 135kg wszyscy sie gapili jak na jakis cud...oni nawet do 100kg nie dochodzą