Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 82 Napisanych postów 4985 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93183

7 no stopy i lydki

Ja na trica dobre cwiczenie znalazlem, prostawanie ramion na wyciagu , a na obciazenie w atlasie lancuch zakladam, wiec im dalej tym ciezej, ostatnio taka pompa po tym ze myslalem ze mi trica rozerwie

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

porecze i hantlem oburacz za glowa

wojtek
grunt ze balet byl dobry

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-01-26 14:43:27

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

XbusekX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837

zamiast hantlem oburacz daj francuz w siedzeniu

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

wojtek

ile osob u Was bylo?

u mnie na studniowce bylo 58 maturzystow a w sumie ok 160 osob

a u kolezanki jak bylem bylo chyba cos kolo 300 moze troche wiecej

generalnie moja mi sie bardziej podobala bo wszyscy siedzieli w kupie a tu tacy rozstrzelani

dla mnie kazdy francuz to pomylka, chore cwiczenie, podobnie jak zuraw

moze i skuteczne ale w przyszlosci stawy Ci o nim przypomna ...

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-01-26 14:47:53

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

Bezelu

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3911 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32241

ja też kiedyś tak myślałem

teraz robię w tygodniu po 9 serii na bica i trica
dla mnie to optimum

Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2010-01-26 14:53:41

zuo

...

W_ojtek23

Ekspert

Szacuny 82 Napisanych postów 4985 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93183

150 maturzystow + osoba towarzyszaca czyli 300 juz jest, no i ze 100 nauczycieli z malzonkami i rodzice. Czyli cos kolo 400 bylo

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

wojtek

wiec mam nadzieje ze mieliscie wieksza restauracje/hotel/sale niz ta na ktorej bylem i byly te 3 setki

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

W_ojtek23

Ekspert

Szacuny 82 Napisanych postów 4985 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93183

miejsca bylo wystarczajaco duzo

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

no to dobrze

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

SIema

Wojtek: prostowanie przy wyciągu eleganckie cwiczonko

Na siłoownie jak zaszedłem i zaćzałem robić.. to cały słupek obciążenia założyłem hehe

aludzie patrzyli na mnie jak na diabła hah

A dziś byłem po 1,5 tyg przerwie

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

mega MUTANT MASS GAIN

Następny temat

Kreatyna

Polecane artykuły

Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

Odżywki i suplementy

mega MUTANT MASS GAIN

Kreatyna

Masa mięśniowa - odżywki i suplementy na masę mięśniową

BCAA bez cukru

Aminokwasy - właściwości, rodzaje, działanie i zastosowanie

Aminokwasy endogenne - rodzaje, dawkowanie, źródła i znaczenie