SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wołowinki, polędwiczki, pączki z dziurką i eklerki - spampost vol 6...

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 165138

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja kiedyś jadłam parówki z dżemem truskawkowym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jaki ja mam dzis zapier.ol, jem doslownie w biegu, rano z ledwoscia odlubalam jajka ze skorupek Tak jestem zalatana, ze nawet o paczusiach nie mysle


Aaaa... do konca roku zrobie 100 chirurgii sercowo-naczyniowych na malutkich serduszkach...




















Myszek laboratoryjnych

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-02-11 16:07:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 105215
Mnie po węglach zamula... Mam zjazd energetyczny, już zapieram się nogami, żeby nie wylądować pod biurkiem
Mało produktywny ten dzień mam

Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-02-11 16:21:45

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 105215
hrhrhrhr kwasy dnia
"Zaczęłam skakać na skakance i jeździć na rowerze i co??? ŁYDKI MAM JESZCZE GRUBSZE :("

"Mam ten sam problem i dlatego nie ćwiczwe bo jeszcze rozbuduje mięsnie i będą większe " (laska jest na 1000kcal)"

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Skąd te cytaty?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pewnie z dietka.pl albo cos wtym stylu

Ja mam jeszcze lepsze: laska tydzien na diecie Duncana (jakis tam wariant proteinowej) idzie popracowac sobie w ogrodku Wraca po kilku godzinach z 1kg masy miesniowej

Hubert, do ogrodka mase robic, marsz! Tylko nie wiem, skad chwasty do wyrywania wezmiesz o tej porze roku

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-02-11 17:47:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Nawiozę taczka z jakiejś szklarni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale to musisz silowo robic a nie aerowac lopata
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sprzeczne informacje tu się podaje. Bo ja widziałem gościa któremu po jednym godzinnym spacerze obwody leciały Więc się zastanów Hubert
Kurde, ci ludzie powinni majątek zarabiać na poradach przy kształtowaniu sylwetki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Dobra, to do taczki kamieni dorzucę

I będę wyrywał chwasty z obciążnikami na nadgarstkach
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening aerobowy i redukcja

Następny temat

Testy sprawnościowe i trening

WHEY premium