SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BECOME LIKE PORNSTARS-blog motywacyjny Mi i Moralesa :D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 45837

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Booool to podstawa

Moralny ty taki troszke, heh... dominant jestes
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ale tak troszkę tylko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012
poddany chyba

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 680 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10203
Nazistowska dieta Panie Morales ;) nie wiem jak wy mozecie zacząć dzień od steka ;)

co z tymi burakami na redukcji - można buraczki wcinać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610
Morales pewnie może... dla nas szaraczków produkt zakazany

Przyszłam się przywitać i życzyć Wam mega spadków

Ten blog to bardziej spam niż dziennik... ale to akurat na pewno większości nie przeszkadza

Pozdrawiam

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Vanilaface i amadi, witam was na blogu
Z burakami to jest tak, że one mają parę fajnych właściwości, ale przy liczeniu węgli to raczej powinno się je jadać sporadycznie. Mają jednak trochę ww, a ja je tnę, więc stawiam na zielone. Prawie 50g ww z buraków to zdecydowanie za dużo.
I czemu nazistowska dieta? Nie ma jajek to trzeba wcinać steki od rana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Tu się wszyscy spamerzy przenieśli

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610
50 ww to ja mogłam zjeść wczoraj przez cały dzień

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 680 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10203
Ten tran też z czasów nazistów hehe - skojarzył mi się z czasami ojców i dziadów :) mam nadzieje, że go łykasz a nie pijesz ? ;)
Dziś same wyszukane nazwy spotykamy w życiu. Kiedyś były odżywki, dziś suplementy, kiedyś tran - teraz omegi... itd. ;)

powodzenia, ja bardziej lubie redukcję niż masy. Za młodego chłopaka było odwrotnie ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tram piję oczywiście, co za problem widzisz w piciu? Mój 5-letni syn z gwinta pije
Przecież teraz są jakieś cytrynowe czy jabłkowe, więc nie ma problemu. Kapsy są dla mięczaków
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siła

Następny temat

[ART] 6 kulturystycznych wskazówek

WHEY premium