Jakie teraz priorytety pytacie tak ??
Boks jeśli chodzi o sport od grudnia 08 czyli ponad rok już, a z bieganiem kiepsko nie stoje więc nie jest źle
. Waga nie jest za miła 84kg, docelowo chce 80 kg bo w niej się cuzje najlepiej, ani więcej ani mniej jakoś ta mi odpowiada. To raz, dwa teraz akurat w tym tyg. ciezko z treningiem, sesja, kierunek pielęgniarstwo w jarosławiu, (jestem z przemyśla) najbliżej a najtrudniej bo np. w krosnie rzeszowie w lublinie na tym kierunku jest łatwiej, i zonk
. Więć pierwszym priorytetet jest nauka przykładam się do tego solidnie jak i do myślenia podczas walki i technik bokserskich. Trening 3xtydzień czasami 4-5 trochę mało no aleto nie jest prioritaite
. No czasem jest tak dużo nauki podczas sesji że 1-2x więcje ni ma jak, znaczy się ma ale to się równa egzamin w plecy więc wybór jest prosty :P. np. na zaliczenie na 3 czyli minimalna ocene przedmiotu z jednego przedmiotu ostatnio trzeba było mieć 7o% ;).
Będzie dobrze 2-3 tygodnie tylko tego stycznia kiepsko z treningiem a potem praktyki i już się unormuje.
Dziubek tam masz zbiór linków podwieszonych na samej górze, przeczytaj o diecie redukcyjnej zbilansowanej, to na sam początek powinno wystarczeć ;)