papcio0

Początkujący

Napisanych postów: 33 Przeczytanych: 167 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-11-05 15:19:52 Data rejestracji: 2009-08-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mam do sprzedania kask.!! Tanio.	Inne dyscypliny	0	2010-11-01 09:03:20
Redukcja. Spalenie tkanki tluszczowej i wyrzeźbienie miesni;]	Trening dla początkujących	1	2010-07-03 15:04:44
Mala pomoc:P	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-07-03 00:20:40
Spalanie tluszczu i wyrzeźbienie ciala	Trening dla początkujących	2	2010-01-31 16:01:11
Redukcja/ Dieta do Poprawki i pomoc!;[	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-01-16 23:48:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki trening uzywacie pod mma?	Scena MMA i K-1	2010-09-16 15:00:52
Mala pomoc:P	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-03 14:06:48
Mala pomoc:P	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-03 12:03:10
Bladyyy !!! co jest dobre na ciemiejsze ciało ??	Zdrowie i Uroda	2010-02-05 14:37:55
brzuch czyli tzw. "oponka"	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-02 19:38:47
Spalanie tluszczu i wyrzeźbienie ciala	Trening dla początkujących	2010-02-02 19:35:29
Chce schudnac i zaczac cwiczenia	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-16 23:14:49
Dieta Zbilansowana 20 kg w plecy by Pereziusz	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-12 12:44:42
Proszę o pomoc w odchudzaniu. Adam.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 22:02:15
Prośba o diete i trening	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 21:57:33
Problemy z tyciem.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 21:31:40
wejdz a zobaczysz xD	Zdrowie i Uroda	2009-09-06 14:13:46
wejdz a zobaczysz xD	Zdrowie i Uroda	2009-09-04 16:51:19
wejdz a zobaczysz xD	Zdrowie i Uroda	2009-09-04 14:44:08
wejdz a zobaczysz xD	Zdrowie i Uroda	2009-09-04 13:05:55
ĆWICZENIA NA PUSTY ŻOŁĄDEK??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-04 13:00:33
wejdz a zobaczysz xD	Zdrowie i Uroda	2009-09-03 21:34:46
ĆWICZENIA NA PUSTY ŻOŁĄDEK??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-03 19:27:25
Dieta CKD - do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-03 19:03:28
wejdz a zobaczysz xD	Zdrowie i Uroda	2009-09-03 18:44:00
włosy na brzuchu -depilować?	Zdrowie i Uroda	2009-08-29 15:55:48
włosy na brzuchu -depilować?	Zdrowie i Uroda	2009-08-28 19:13:55
TRENING BIELSKO-BIAŁA	Baza klubów Sztuk Walki	2009-08-10 17:00:13
Boks Bielsko-Biała	Baza klubów Sztuk Walki	2009-08-06 12:49:07
Boks Bielsko-Biała	Baza klubów Sztuk Walki	2009-08-04 11:12:14
Boks Bielsko-Biała	Baza klubów Sztuk Walki	2009-08-03 18:07:20
Boks Bielsko-Biała	Baza klubów Sztuk Walki	2009-08-03 17:29:46

papcio0

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?