...
Napisał(a)
poza siłownią aeroby czyli rowerek , wiosła , spacery spacery a od niedawna polubiłem bieganie bo w końcu sprawia przyjemność ,
...
Napisał(a)
gratulacje, zayebiscie jest!
nie kupuj zadnego kremu do depilacji bo to szajs, byla o tym juz mowa, sa inne sposoby jakby co
a co do pytania co dalej to wystarczy, ze zajrzysz do galerii krac'a zeby wiedziec kogo "sluchac" i co robic dalej
napisz czy nie masz problemow z nadmiarem skory np na brzuchu bo tez rozpoczalem konkretna reukcje z tym, ze chce zrobic to ciut szybciej niz w rok i zastanawia mnie twoja sytuacja, pozdro
no i oczywiscie sog bo sie nalezy
Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2010-01-13 14:44:37
nie kupuj zadnego kremu do depilacji bo to szajs, byla o tym juz mowa, sa inne sposoby jakby co
a co do pytania co dalej to wystarczy, ze zajrzysz do galerii krac'a zeby wiedziec kogo "sluchac" i co robic dalej
napisz czy nie masz problemow z nadmiarem skory np na brzuchu bo tez rozpoczalem konkretna reukcje z tym, ze chce zrobic to ciut szybciej niz w rok i zastanawia mnie twoja sytuacja, pozdro
no i oczywiscie sog bo sie nalezy
Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2010-01-13 14:44:37
Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!
http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html
...
Napisał(a)
czyli nie wspomagales sie zadna Tabata ani HIITem ?? wszystko trening silowy i aeroby tak??
Już nie na wysokość tylko na szerokość :)
...
Napisał(a)
świetna robota! teraz pozostaje tylko budować ładną, suchą mase
sog ofc
sog ofc
...
Napisał(a)
co do skory to została mała fałdka , z którą mam nadzieję sobie poradzę , starałem się mądrze redukować ,
...
Napisał(a)
Sog za ciężką pracę. Teraz nie widzę problemu w robieniu masy bo na pewno poznałeś swoje ciało, a zobaczysz jaką to sprawia przyjemność.
...
Napisał(a)
nic tylko gratulowac wytrwalosci w redukcji i niezlych efektow ciezkiej pracy. teraz to juz masz z gorki i bedzie coraz lepiej
...
Napisał(a)
super , sog dla ciebie
teraz mozesz spokojnie robiec czyste miecho i osraj wypowiedzi typu ogol dywan bo to twoj dywan i zrobisz z nim co zechcesz
Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2010-01-13 15:43:27
teraz mozesz spokojnie robiec czyste miecho i osraj wypowiedzi typu ogol dywan bo to twoj dywan i zrobisz z nim co zechcesz
Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2010-01-13 15:43:27
Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11
...
Napisał(a)
wielki szacunek, duza robota wykonana, a wiem co mówie
teraz na bilansie kalorycznym +-0 i rob miecha coraz wiecej
teraz na bilansie kalorycznym +-0 i rob miecha coraz wiecej
Polecane artykuły