SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 173776

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ze stojakami zintegrowanymi?
czy stojaki osobno i ławka osobno?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 810 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4742
a jak było by lepiej ?
bo biorąc pod uwagę że z stojakami zintegrowanymi jest taniej, ale potem i tak będzie trzeba zakupić stojaki do przysiadów .

Padlem, nikt mi nie podał reki.... Sam wstane... Silniejszy



Dzienik treningowy:

http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_<Bos06>-t493510-s40.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 810 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4742
to jeszcze troche mi brakuje kasy ;p
narazie mam coś ok +/- 400zł

Padlem, nikt mi nie podał reki.... Sam wstane... Silniejszy



Dzienik treningowy:

http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_<Bos06>-t493510-s40.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617
a ja mam karę na kompa

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 810 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4742
to czemu ? pewnie jakąś 1 masz na półrocze

Padlem, nikt mi nie podał reki.... Sam wstane... Silniejszy



Dzienik treningowy:

http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_<Bos06>-t493510-s40.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2032 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15756
Siema koksy, piliście ostatnio jakieś gainery? ;)
Liczą się dla mnie w waszych opiniach tylko i wyłącznie walory smakowe :P
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ja mam olimpu whey gainera, smak waniliowy i jest nie dobry
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1859 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31643
Ja kiedyś jakieś Vitalmaxa czekoladowe próbowałem i nie było takie złe..
A muszę przyznać, że pod względem smakowym jestem dość wybredny

Zmieniony przez - szepke w dniu 2010-01-09 00:17:28

NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617
już nie mam kary
ale tydzień odpoczynku dobrze mi zrobił

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase Mati92

Następny temat

Bardziej Rambo niż Rambo

Shoty
Polecane artykuły