SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 44404

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55031
44 zł za Bcaa Xtra to cena kozak, daj linka potem na gg gdzie wychaczyłeś

tak jak pisałem najlepszy dla mnie smak pomarańcz - wymiata

Ogolnie to czytam z partyzanta i jestes dla mnie mistrzem, ze dajesz rade ciągle codziennie robić areo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
ja i tak podchodzę do tego że wolę kasę
wydać na suplementy niż na alkohol i przepić all w 1 noc. Więc jak zawsze mam kasę to zamawiam lub zbieram na lepsze zabawki.


słuszne podejście
szkoda, że dzisiaj prawie każdy ma inne "priorytety"

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1376 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59897
dzisiaj trening po 1 posiłku

wstałem o 11, zjadłem 4 jaja z majonezem, zagryzłem witaminy,o-3,wit C i poszedłem w kime do 13 30

poszła mocna kawa i na siłke machnąc fbw z kumplem

trening intenstywny, spompowany cały, oby tak dalej a na lato nie będe musiał sie zbytnio wycinać

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1376 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59897
na dniach startuję z zestawem :

cm3
noz IV
APS White Lightning
whey

założe nowy dziennik i jazda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
ciśniesz!

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

moj trening na mase - prosze o wskazowki/korekte

Następny temat

Pomoc w doborze planu uzupełniającego diete, poprawiający proporcje ciała.

WHEY premium