Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
Tu nie chodzi o jakieś utwardzanie piszczeli tylko o reagowanie na ból.
A to przychodzi z czasem, próg podnosi się podczas walki a nie podczas kopania w jakieś przedmioty.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
0
Po prostu ziomek ryzyk fizyk. Miałem ten sam problem. Najlepsze rozwiązanie: Owinąć czymś pień drzewa i łupać ile wlezie. Jak nie masz domku jednorodzinnego to jak ja musisz kopać na początku leciutko kością piszczelową aż lekko będzie bolało potem będziesz mógł kopać coraz mocniej żeby czuć ten sam ból. Aż w końcu tak jak ja będziesz mógł łupać (byle z umiarem bo otwarte złamanie kości piszczelowej boli) z całej siły i nic. (Ryzyko przy wyrabianiu - możesz dostać raka szpiku kostnego (amputacja nogi) :)