Linxus

Początkujący

Napisanych postów: 774 Przeczytanych: 5083 Szacuny: 2

Imię: Kajetan Nazwisko: Tatar Zawód/Studia: --- Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 8/3/2018 9:46:37 AM Data rejestracji: 8/8/2008 12:00:00 AM Województwo: Małopolskie Miasto: Wadowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystkie sztuki walki, niezależnie od rodzaju, siłownia, siatkówka, bieganie. Zainteresowania: b.d. Dieta: Żadna Uprawiane sporty: Kickboxing low-kick, K1, bieganie, akrobatyka Staż treningowy: 4,5

Wzrost: 181 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 104 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 109 cm Obwód uda: 64 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: 90 kg Martwy ciąg: 110 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 120 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Planowane obozy Kickboxing/Muay Thai	Sztuki Walki	11	4/8/2009 12:18:46 AM
Trening FBW dla kickboxera	Trening dla początkujących	5	4/18/2010 4:50:08 PM
Kolejna amerykańska głupota	Sztuki Walki	16	1/10/2010 9:55:09 AM
Forma w zimie	Sztuki Walki	16	12/10/2009 3:21:30 PM
Mayweather vs Marquez	Sztuki Walki	4	9/6/2009 12:09:32 AM
Bieganie rano (nietypowe pytanie), spadek formy związany z porą dnia	Inne dyscypliny	18	9/2/2009 9:33:10 AM
skakanka z regulowanym ciężarem rączki	Sztuki Walki	12	7/2/2009 11:47:43 PM
[KUPIĘ] Książka "Trenerzy Kickboxingu radzą" K.Wieczorek	Targowisko	0	6/25/2009 11:06:22 PM
Spodnie do kickboxingu	Sztuki Walki	9	12/20/2008 1:53:51 PM
Badania sportowe wymagane na zawody MT	Sztuki Walki	6	11/25/2008 6:10:50 PM
KSW Extra Dąbrowa Górnicza	Scena MMA i K-1	1	9/7/2008 10:09:05 PM
Rozszerzony trening początkującego	Trening w domu	8	9/2/2008 5:39:58 PM
Przebłyski w oczach	Zdrowie i Uroda	6	9/2/2008 5:53:53 PM
Kask do kickboxingu	Sztuki Walki	6	8/19/2008 11:18:38 AM
Boksi Taekwondo na igrzyskach	Sztuki Walki	3	8/8/2008 10:14:48 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gym	Sztuki Walki	4/15/2011 5:54:56 PM
Gym	Sztuki Walki	4/13/2011 7:46:03 PM
Przepotężny ból	Sztuki Walki	4/9/2011 9:31:22 AM
Brazilian Kick	Sztuki Walki	3/29/2011 9:14:54 PM
*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	Sztuki Walki	3/28/2011 9:12:22 PM
Mistrzostwa Polski w formułach muay thai i K1 / 21-22 maj 2011 Kalisz	Sztuki Walki	3/27/2011 7:33:03 PM
*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	Sztuki Walki	3/24/2011 10:07:39 PM
*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	Sztuki Walki	3/24/2011 10:01:44 PM
*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	Sztuki Walki	3/24/2011 8:32:55 PM
*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	Sztuki Walki	3/24/2011 3:20:32 PM
Mistrzostwa Polski w formułach muay thai i K1 / 21-22 maj 2011 Kalisz	Sztuki Walki	3/24/2011 3:20:04 PM
straszny bol lydek	Sztuki Walki	3/24/2011 3:19:38 PM
*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	Sztuki Walki	3/23/2011 10:23:31 PM
Trening Mannyego Pacquiao na bieżni	Sztuki Walki	3/23/2011 3:59:20 PM
Wiem kto wygra na 100% (zasady str.7)	Scena MMA i K-1	3/20/2011 4:41:18 PM
*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	Sztuki Walki	3/12/2011 12:36:03 AM
*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	Sztuki Walki	3/12/2011 12:22:12 AM
*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	Sztuki Walki	3/11/2011 10:32:45 PM
*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	Sztuki Walki	3/11/2011 10:03:51 PM
Kolejne turnieje muaythai w Krakowie !	Sztuki Walki	3/10/2011 7:56:20 PM
ZIMA -Bieg powierzchnia poważnie zlodzona	Sztuki Walki	3/9/2011 10:50:57 PM
Uderzacze- dzień Kobiet ku*rwa:-)	Sztuki Walki	3/8/2011 11:59:38 PM
*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	Sztuki Walki	3/8/2011 11:54:20 PM
*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	Sztuki Walki	3/8/2011 11:49:14 PM
*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	Sztuki Walki	3/8/2011 11:43:58 PM
ART- wiek, warunki fizyczne i psychiczne w boksie i innych uderzenych sw.	Sztuki Walki	3/8/2011 11:35:27 PM
*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	Sztuki Walki	3/8/2011 11:34:36 PM
*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	Sztuki Walki	3/8/2011 11:28:05 PM
ART- wiek, warunki fizyczne i psychiczne w boksie i innych uderzenych sw.	Sztuki Walki	3/8/2011 11:26:12 PM
*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	Sztuki Walki	3/8/2011 11:11:17 PM

Linxus

Początkujący

Artykuły

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?

Luke Sandoe - rodzina ujawniła faktyczną przyczynę śmierci

Czy kreatyna szkodzi? Znajomy brał kreatynę i...