Wariat_mt

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

436

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Olsztyn

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Muay Thai

Ostatnia aktywność 05.01.2010 (17:02)

Data rejestracji 23.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Choroba, potrzebna szybka kuracja. witam. przeczytałem kilka tematów ale chciałbym też prosić o dostosowanie się do mojej sytuacji. otóż czuję, że zbliża się choroba, jestem osłabiony na całym ciele, zero bólu gardła czy kaszlu, katar tylko na zimnym powietrzu. potrzebuję pozbyć się	4	2009-01-08 23:01
Sztuki Walki	Zrzucanie wagi witam wszystkich. otóż mam taki problem. w ciągu 23 dni chciałbym zrzucić wagę poniżej 57kg. obecnie ważę 60kg, mam 169cm i 15 lat. wybieram się na zawody i chciałbym wystartować w kategorii <57kg. macie jakieś skuteczne sposoby na szybkie	22	2008-05-01 22:54
Sztuki Walki	Kondycja + SW (Znowu :[ ) witam. mimo, że jest to mój pierwszy post nie jestem nowy na tym forum. widziałem wiele tematów odnośnie kondycji, lecz we wszystkich praktycznie linki powygasały bądź rozpiski są dla innej liczby treningów. chciałbym was prosić o pomoc w ułożeniu	6	2008-03-23 18:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	trening piszczeli	2010-01-03 00:35
Sztuki Walki	Muay Thai a szczęka	2010-01-03 00:33
Sztuki Walki	Puchar Polski MT dla Maximusa - 6-7 listopada, Niepołomice	2009-11-12 17:28
Sztuki Walki	Puchar Polski MT dla Maximusa - 6-7 listopada, Niepołomice	2009-11-06 07:19
Sztuki Walki	Puchar Polski MT dla Maximusa - 6-7 listopada, Niepołomice	2009-10-19 21:15
Sztuki Walki	Muay thai: Otwarcie sezonu w Łodzi (2009-10-18)	2009-10-19 20:46
Sztuki Walki	Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Muaythai, 21-22 marca 2009 Kraków	2009-03-23 21:21
Sztuki Walki	MASTERS wspiera aktywnych styczen- WYNIKI!!!	2009-02-08 23:35
Sztuki Walki	Nie wchodz do spama bo Lady M przybie Ci z kolana %-)SPAM UDERZANE**	2009-01-25 15:36
Sztuki Walki	Nie wchodz do spama bo Lady M przybie Ci z kolana %-)SPAM UDERZANE**	2009-01-21 23:48
Sztuki Walki	Nie wchodz do spama bo Lady M przybie Ci z kolana %-)SPAM UDERZANE**	2009-01-11 11:57
Sztuki Walki	Nie wchodz do spama bo Lady M przybie Ci z kolana %-)SPAM UDERZANE**	2009-01-11 00:55
Sztuki Walki	Puchar Polski Muay Thai 9-10 styczeń 2009 Olsztyn	2009-01-11 00:53
Sztuki Walki	Odciski na śródstopiu...	2009-01-09 23:29
Sztuki Walki	Garda krzyżowa w boksie...?	2009-01-09 12:16
Sztuki Walki	MT + boks = czy da się połączyć??	2009-01-09 12:15
Sztuki Walki	37 lat i MT początkujący - znacie takich?, Jest sens?	2009-01-09 12:13
Zdrowie i Uroda	Choroba, potrzebna szybka kuracja.	2009-01-08 23:10
Zdrowie i Uroda	Choroba, potrzebna szybka kuracja.	2009-01-08 23:09
Sztuki Walki	Puchar Polski Muay Thai 9-10 styczeń 2009 Olsztyn	2009-01-08 00:18
Sztuki Walki	Puchar Polski Muay Thai 9-10 styczeń 2009 Olsztyn	2009-01-07 23:06
Sztuki Walki	Puchar Polski Muay Thai 9-10 styczeń 2009 Olsztyn	2009-01-07 10:51
Sztuki Walki	Pomocy...	2009-01-05 00:56
Sztuki Walki	Puchar Polski Muay Thai 9-10 styczeń 2009 Olsztyn	2009-01-03 21:27
Sztuki Walki	Puchar Polski Muay Thai 9-10 styczeń 2009 Olsztyn	2009-01-03 16:57
Sztuki Walki	Puchar Polski Muay Thai 9-10 styczeń 2009 Olsztyn	2009-01-03 16:44
Sztuki Walki	Nie wchodz do spama bo Lady M przybie Ci z kolana %-)SPAM UDERZANE**	2009-01-03 10:36
Sztuki Walki	Nie wchodz do spama bo Lady M przybie Ci z kolana %-)SPAM UDERZANE**	2009-01-01 22:35
Sztuki Walki	Nie wchodz do spama bo Lady M przybie Ci z kolana %-)SPAM UDERZANE**	2008-12-31 10:55
Sztuki Walki	Nie wchodz do spama bo Lady M przybie Ci z kolana %-)SPAM UDERZANE**	2008-12-31 00:54