SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Godziny interwalow

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 903

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8001
Witam
O ktorej godzinie najlepiej robic interwaly, czy to nie ma znaczenia?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 509 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8794
rob w dni nietreningowe i nie na czczo i nie łacz z areobami i rob min 1,5h godziny po posiłku

Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-03-07 22:35:17

Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-03-07 22:36:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 5162 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22175
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8001
No rm_125 dzieki za odpowiedz, bo widze ze jednak na czczo to nie za dobry pomysl, a ile czasu po posilku powinienem je robic? wie ktos moze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 509 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8794
minimum 1,5h

Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-03-07 22:59:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8001
A mozesz mi tak napisac dokladniej tzn od 1.5h do ilu godzin po posilku moge biegac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 509 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8794
jak zjesz posilek poczekaj 1,5h do 2h i zacznij robic interwały
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8001
No ok, bardzo mi pomogles, dziekuje. SOG
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 23860 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 147326
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening na rzeźbę

Następny temat

FBW - wytrzymałość

Whey vit