rekawiczki na silowni tylko dla...bab?

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 884 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 27800

Ćwiczyłem bez rękawiczek, następnie dłuższy czas z rękawiczkami, które posiadają ściągacz na nadgarstek (bo mnie czasem łupał), obecnie ćwiczę znowu bez, powód? - ściągacze osłabiają nadgarstek, w niektórych ćwiczeniach pracowało mi niepotrzebnie przedramię.
A odciski są fajne, mocna łapa tym bardziej %)

Use makes mastery.

...

maciekslu1

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 4805 Wiek 7 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35431

http://www.allegro.pl/item857047735_olimp_rekawice_trenningowe_z_usztywniaczem.html
Mam takie no coz kasy nie mam za bardzo zeby taka kase wydac na to :( Musze sie pomeczyc jedynie. Ale dzieki za cynk

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...

onsok

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 133 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19432

zależy od gryfu, jak jest gładki to można bez rękawiczek, jak radełkowany to sobie bez rękawiczek nie wyobrażam (odciski się momentalnie robią, no chyba , że ktoś macha sztangą 5 - kilową )

POWER IS BACK !!!

...

kwachu13

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 283 Wiek 48 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3761

onsok-ja mam ten gryf taki nacinany i jakoś odciski się nie robią

trzeba umieć złapać gryf,i malymi cięzarami też na nim nie operuję

...

host82

Ekspert

Szacuny 168 Napisanych postów 2377 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36256

ja cwicze w rekawiczkach jak temp spada do 5 stopni hahaha;)

W życiu bowiem istnieją rzeczy, o które warto walczyć do samego końca.

...

FU3L

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 586

Rękawiczki zakladam tylko jak mocno dokuczaja mi odciski, tak to preferuje bez

Na sucho nawet trawa nie rośnie

...

Sau

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 280 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5646

zainwestujcie w proszek kredowy lepiej i w prawidłowe łapanie sztangi :P

On steroids:
There are no shortcuts. The fact that a shortcut is important to you means that you are a pussy. M. Rippetoe
Definicja treningów:
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Starting_Strength_Wiki

...

MarcinRed

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 964 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10364

ja ćwiczyłem w rękawicach ale łapy się pocą więc od długiego już czasu ćwiczę bez i odcisków nie mam kwestia przyzwyczajenia

Myję naczynia tak dynamicznie, że liczę to za trening cardio

...

barthez84

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16534

w rekawiczkach cwicza tylko baby

teść z oma na mecie

...

baranek_

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1538 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15207

*******isz! wystarczy że w robocie sobie scharatam łapy, nieraz mam pocięte od wewnątrz bez rękawiczek nie dało by rady. Twardziele a w rzeczywistości o łapki dbają jak panienki.

moja silka http://www.sfd.pl/mała_ciasna_ale_własna_siłka-t548508.html
FILM KTÓRY KAŻDY POWINIEN ZOBACZYĆ http://www.youtube.com/watch?v=QNRhjBYYo6g

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat