TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Resista

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 680 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3555

Troszkę tłusto, ale pewnie na wiosnę jak się zrobi ciepło nadrobisz, Sog ! oby tak dalej !

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

tlusto jest
bylo przed i jest po

w styczniu rywalizacja - wiec zleci

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

chory1985

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 789 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8038

I czas na mnie, że test prowadzony wzorowo to każdy wie

a co do postepów to jak wyżej klata zwłaszcza w pozycji bokiem poszła pięknie, łapy też na plus i plery, nogi tez poszły, jest coraz lepiej, SOG jak nic sie należy!

P.S - czekam z niecierpliwością na RYWALIZACJE z kolegami w REDUKCJI !

http://www.sfd.pl/TEST:_MONSTRUALNA_MASA_by_CHORY1985_Train_Hard_or_Go_Home_!-t592172.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

dzienks

ja jutro lece do Pl
a co najlpesze to ze Nam sie po***aly loty

tj.miasta z ktorych mielismy leciec bo zmienili godziny wiec przebukowalismy bilety na inne
a zylismy w przekonaniu ze dalej lecimy jak planowalismy
a tu lipa

dobrze ze w pore wpadlismy ze jednak nie

i teraz gonitwa........

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Resista

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 680 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3555

Będę nadal śledził twoje postępy ;)

...

raszek01

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1966 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20366

solaros, jak mozesz zmień mi nazwe tematu na: TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

"Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od Was nie wymagali" Jan Paweł II 1983 r.

...

kwasny28

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 979 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25590

Super klata poszla, a o to najwiecej chodzilo.

Pisales kiedys w kolejnosci suple przedtreningowe bez kretki ktore cie najlepiej klepaly, moglbys jeszcze raz podac?
Chodzi o te ktore najwiecej mocy daja po ciezkiej pracy, pompy nie musi byc.
dzieki i pozdrawiam
Baw sie dobrze w polsce, tez jade ale dopiero 19 tego.

...

koko1989

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1476 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10822

solaros ten trening jest za***iscie profesjonalny, ale ja sie nie moge podjac bo nie jestem w stanie takiej dietki utrzymać stąd zabawię się w co innego:)

koko

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam

dobry test sls

i jak idzie klata?

...

Pep.e

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1012 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19088

długo mnie nie było, ale nadrobiłem straty i obejrzałem Twój test od deski do deski i powiem, że to jeden z przełomowych testów dla Ciebie - poszło nieźle w obwodach, klatka jest lepiej uwypuklona.
Rób to dalej, bo to świetne hobby, zdrowe (choć drogie) ale efekty są widoczne za każdym spojrzeniem w lustro.

Pozdrawiam i Wesołych Świąt

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat