Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"

tak na pewno długOM prace

https://www.sfd.pl/Tomek_21_lat,nowe_fotki_str.33,35,36-t451477-s35.html

aktualnie

no ale mezo

Ocenicie jaki mam typ budowy?

tyłek i barki szerokie (bary odrobine wieksze)
sylwetka klepsydra pod żebrami wąsko a w góre i dół się rozszerza
nadgarstek 16cm kostka 24cm

cwicze miesiac bez diety bo nie mam czasu ułożyc

Zmieniony przez - kret98 w dniu 2009-10-18 18:56:55

daj fotke to pogadamy;]

Przetocze tu przyklad mojego brata .Grubasek od urodzenia karmiony na pierogach ruskich przez mamusie byl bardzo otyly masakra az do 15 roku zycia cos sie z nim stało ze zaczol chudnac diametralnie stracil chyba z 30 kg .Teraz ma 16 lat i widze ze ma bardzo Szerokie bary (masakra),Klata szeroka pelna,biodra i lydki tez niezle.
I tu mnie zastanwia czy tak poprostu mogl sie przeksztalc z endomorfa na mezo czy byl zalanym mezomorfikiem ?.
Kiedy niecwiczyl :
Waga 113 kg (wieku 15 lat masakra)
Pas chyba ze 110 .
Wzrost 186 cm
Biceps 38 sam tluszcz.
Obecnie
186 wzrostu. staz na silowni 2 Miesiace .
83kg wagi
pas 80-81 :O
Biceps 40 bez pompy.
Byl u lekarza i niewykryto u niego choroby
Jak sadzicie coto za typ sylwetki mezo ? ,endo ?

Jaki mam typ budowy ? endo czy ekto ?

jesteś endo na 100%

może nawet endo mezo;]

Nie dał wymiarów (nadgarstek etc.), więc można gdybać
Mnie na endo wygląda. PZdr..

w sumie cały opis ektomorfika by do mnie pasował gdyby nie słabe kości, wiele razy zdarzyło mi się porządnie na glebę polecieć , nie rzadko tak że aż ciężko było wstać jednak nic nigdy nie miałem złamanego więc kości słabych raczej nie mam