syntok
dobra robota
"Klękam tylko przed bogiem a tu go nie widzę"
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
903
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
29166
...
marceliono
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
3413
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19334
podoba mi sie to ze schudles i z grubasa przerobiles sie na dobra i zdrowa sylwetke a najlepsze jest to ze nie masz sutow na brzuchu 
niepodoba mi sie tylko triceps, na fotkach ktore dales wyglada okropnie slabo. pozatym idziesz w dobrym kierunku
zdrowia
niepodoba mi sie tylko triceps, na fotkach ktore dales wyglada okropnie slabo. pozatym idziesz w dobrym kierunku
zdrowia
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
michal__88
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1223
Triceps słaby, bo na czco zachcialo mi się raz biegać z 3 tygodnie przed robieniem tych fotek i tylko glutamine wziąłem przed :/... No i spadlo wszystko co wybracowałem przez jakieś 2 miechy, tak samo barki spadły, łydki; plecy i bicepsy też, ale plecy wróciły, a bicepsy bardziej wyrzeźbiłem. Ale aktualnie triceps już trochę lepszy.
Wszystko albo nic ;)
...
fzhut85
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
876
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
37714
Całkiem dobrze :)
SOG!
SOG!
LUdzie którzy bija koksy są dla mnie niczym... nIczym bracia
...
aro19
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
85
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17120
Dobra przemiana
"Każdy jest kowalem swojego losu"
...
Jaca89
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
769
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25520
sog za ciężą prace
Treningi personalne, porady, konsultacje ,dieta, trening, suplementacja...
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
niezła zmiana sog :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
168
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2931
elegancko Sog za dobrą robote
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1223
Dziękuję serdecznie za wszsystkie sogi :)
Wszystko albo nic ;)
...
demolub
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5699
Wiek
56 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
37378
Jestem pod wrażeniem Michał .
Naprawdę ogromny wkład pracy i determinacji który musiałeś ponieśc .
Warto było jednak ,przemiana zasługuje na uznanie
Sog to za mało ale tylko tyle mogę dać .
Zapraszam do mnie do dziennika też walczyłem z lenistwem i fatem
Naprawdę ogromny wkład pracy i determinacji który musiałeś ponieśc .
Warto było jednak ,przemiana zasługuje na uznanie
Sog to za mało ale tylko tyle mogę dać .
Zapraszam do mnie do dziennika też walczyłem z lenistwem i fatem
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
