SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 269375

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818
pizza regeneracja i odpoczynek od "diety"

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pierś smażona na maśle z cebulą
ogórek zielony
pyszna wypieczona kajzerka
musztarda

cola



a w szkole był serek wiejski, drożdżówka z budyniem & 3x Kinder Mleczna Kanapka, hrr

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-11-10 15:45:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 140 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10274
Kto jest za tym, żeby zabronić studiemu wypowiedzi w tym temacie?!

Potreningowo:
- 2 bioderka z kurczaka
- mieszanka ryż biały/gryczana
- pomidory krojone

"to czym mam smarowac głupi chleb, ocipieje zaraz z tym forum,
tego nie można to nie bo tamto zaszkodzi ludzie wyzluzjcie" :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 9662 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91757
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 848 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11694
Ja dzisiaj tez lekka odskocznia od diety, z tego powodu iz zaspalem na pociag i nie zdarzylem zrobic sobie jedzenia na uczelnie ;d

Ale przed i po treningowy normalny :)
100g brazowego ryzu + 200g fileta + ogorek zielony ;)

PS: Nowy Xpand pomarancza, cudenko ;d

Deep into yourself is where You will find motivation.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 9662 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91757
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752
jajecznica z warzywami i pieczarkami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 726 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3969
Phex

Po treningowo:
2 kawałki mięsa pieczonego
Pół talerza ziemniaków
Marchewka + cebulka
Sok "multiwitamina"

> Per aspera ad astra <

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 9662 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91757
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Prosze o sprawdzenie diety

Następny temat

Urozmaicanie diety

WHEY premium