1. Jaki gainer wybrac na jeden cykl ? Myslalem tak o jakichs okolo 2kg tego gainerka, tylko jaki ? Przyjmijmy ze mam okolo 60 zl na 2 kg gdzies tego supla.
2. Czym sie roznia aminokwasy od bcaa ? Co lepsze etc?
3. Czy mono jest najlepsze na pierwszy cykl ?
4. Po ilu miesiacach cwiczen brac sie za pierwszy cykl jakies stacku ? (mono, cp, xpada?)