qubann

Początkujący

Napisanych postów: 45 Przeczytanych: 1383 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-06-12 06:36:40 Data rejestracji: 2007-10-23 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: Pracuje, uczę się i czasami ćwiczę. Zajmuję się: Nie wymyśliłem. Zainteresowania: b.d. Dieta: jem wszystko Uprawiane sporty: ----------------------------------------- Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Storm + białko rano	Odżywki i suplementy	7	2009-10-30 09:13:22
Zestaw odżywkowy - bardzo proszę o pomoc.	Odżywki i suplementy	15	2009-03-03 14:00:24
Cukier + woda = dobra odnowa glikogenu	Odżywianie i Odchudzanie	16	2007-11-12 17:15:51
'Fundacja "AST" na Rzecz Zwierząt Niechcianych' Pomóżcie	Po siłowni, o siłowni	0	2007-10-23 21:38:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Licencja na pracownika ochrony z bronią	Sztuki Walki	2010-09-26 09:53:48
10 kg w tydzień, realne ??????	Trening dla zaawansowanych	2009-11-06 23:40:28
10 kg w tydzień, realne ??????	Trening dla zaawansowanych	2009-11-06 23:05:35
10 kg w tydzień, realne ??????	Trening dla zaawansowanych	2009-11-06 22:53:42
Poznaj indeks glikemiczny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-06 10:19:01
Potrzebuje waszej opini	Po siłowni, o siłowni	2009-11-05 14:08:47
15 lat. Staż ponad rok. Cel: masa. Do oceny ;)	Galeria Zdjęć	2009-11-04 07:10:59
Egzaminy na pracownika ochrony	Sztuki Walki	2009-11-03 14:14:02
15 lat. Staż ponad rok. Cel: masa. Do oceny ;)	Galeria Zdjęć	2009-11-03 11:46:26
Silownia	Trening dla zaawansowanych	2009-11-03 11:31:16
Storm + białko rano	Odżywki i suplementy	2009-10-30 09:55:18
Storm + białko rano	Odżywki i suplementy	2009-10-30 09:47:18
Storm + białko rano	Odżywki i suplementy	2009-10-30 09:21:39
Siłka na strychu-Nowe foty na 2,4,6,7,8 str	Po siłowni, o siłowni	2009-10-29 21:36:40
Garażowa siłka, nowe foty str 8,9,10, 11	Po siłowni, o siłowni	2009-10-22 21:46:37
dlaczego pakujecie ??	Po siłowni, o siłowni	2009-10-22 20:47:45
BCAA	Odżywki i suplementy	2009-10-22 14:21:50
Odżywki pomocy...:)	Odżywki i suplementy	2009-10-22 14:20:25
Pare pytan na temat gainera, aminokwasow, bcaa. Sogi.	Odżywki i suplementy	2009-10-22 13:41:19
Tribulon treca	Odżywki i suplementy	2009-10-22 13:28:02
Aminokwasy.	Odżywki i suplementy	2009-10-22 13:26:16
dlaczego pakujecie ??	Po siłowni, o siłowni	2009-10-22 12:41:20
masssa - nowe fotki str 2	Galeria Zdjęć	2009-04-16 22:38:01
Zestaw odżywkowy - bardzo proszę o pomoc.	Odżywki i suplementy	2009-03-03 14:38:31
Zestaw odżywkowy - bardzo proszę o pomoc.	Odżywki i suplementy	2009-03-03 14:31:40
Zestaw odżywkowy - bardzo proszę o pomoc.	Odżywki i suplementy	2009-03-03 14:27:33
Zestaw odżywkowy - bardzo proszę o pomoc.	Odżywki i suplementy	2009-03-03 14:18:23
Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?	Po siłowni, o siłowni	2008-05-11 22:28:49
Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?	Po siłowni, o siłowni	2008-05-11 16:50:01
Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?	Po siłowni, o siłowni	2008-05-11 14:42:42

qubann

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!