Low carb na mase - fakty nie mity by qaz - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

toszka sorry że nie odpisuje, zróbmy tak napisz do mnie na pw i pogadamy spokojnie jak będe albo na gg tylko zaznacz od razu kim jesteś ....

kieszko89 dobrze myślisz

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760

I jeszcze jedno. W przed treningowym może być tłuszcz? Bo osobiście wolę przed treningiem solidny posiłek, a po treningu ww+b.

Pzdr

Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25

http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

oczywiście tylko zachowaj odpowiedni odstęp z 1,5godz przed

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760

Jasna sprawa

to dobrze. Bo lepiej ćwiczy mi się na tłuszczu

Sogacz

EDIT

I jeszcze jedno. W przed treningowym muszą być węgle? Pytam, gdyż jestem endo, właśnie skończyłem wycinę i nie chciałbym, żeby to wszystko wróciło

ponoc nie powinno sie laczyc ww i tluszczy, ale nie wiem jak jest na LC. Przy nizszej podazy ww też należy sie do tego stosować?

Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2009-10-19 16:59:42