Panna_Kika/Co mnie nie zabije...czyli walka z hiperprolaktynemia

Oooo Kika to mamy kolejną w naszym szarym dole
....i looozuj!
Jak kolega z S.?

Martucca no powodzenia na badanku. Synek jednej pracownicy, malutki 2 latka, też ma podejrzenie o naczyniaka
Także dziewczyny nigdy nie jest tak źle, żeby nie mogło być gorzej.

A radzio dalej 8-paxa lansuje
(Masz czym, to się chwal. Fajnie)

Radusiu, kochany jesteś

Alexxa, staram się siostro luzować...Chyba następnego kolczyka w uszku zrobię I jeszcze byłam na shoppingu i kaskę wydalam

Izunia, mam dwie wieści. Zacznę od gorszej...Od ścianki będę miała jeszcze z miesiąc przerwy remont trwa niestety i tylko buldering jest czynny a to nie moja bajka Dobra: mama była u ordynatora oddziału endo i pogadała z nim. Mam normalnie żyć, być cierpliwa i...mogę ćwiczyć, jednak mam pamiętać ze wypoczynek najważniejszy!

O fVck! Kurczak mi się chyba pali w piekarniku!

od tego poplątania info mozna zwariowac . No to cwicz kobieto , a dieta jaka moze byc?

Jak to ordynator powiedział: naprawdę mam szacunek i uznanie dla kolegi lekarza X, ale popie...lil sprawę i dziewczynkę zestresował

Potwierdził, ze wysiłek podnosi prolaktynę i treningu siłowego nie powinnam uskuteczniać 7 dni w tygodniu ale jeśli mi pomaga to mogę ćwiczyć siłowo, biegać, etc, ale mam słuchać organizmu i jak się słabo czuje czy jestem przemęczona to po prostu nie ćwiczyć



Ten trening co teraz mam przyda mi się na początek, bo i siła spadła i kondycja kuleje Będę mogla ćwiczyć 2x w tyg, bo mam wolne pt, sb, ndz (mogę iść wtedy rano, wieczorami nie ma sensu iść na trening), chyba ze splicik na te dni ułożymy, ale to jak skończę ten trening, który mam teraz.

Dieta - mam jeść, nie głodzić się, nie ma żadnych ograniczeń żywieniowych

Niestety, leczenie potrwa i już mam w głowie film, ze będę czekać rok, aż zrzucę z 5kg...

ach ci lekarze

to teraz możesz normalne treningi siłowe? nie tam jakieś lajtowe?

Kika super wiesci
Rok czasu na schudniecie 5kg powiadasz? Mi sie tam marzy, zeby na 30-urodziny dobrze wygladac i mam na to troche ponad rok Przy obecnych wiatrach, hmmm Dam rade chyba. I ty tez dasz

Alexa to ty w czarnej dziurze?

Renatko, super wieści! I ja czekam na takowe, choć dziś czuję się jak babcia, której coś w krzyżu "strzeliło" Ale oczywiście rehabilitant uprzedził mnie o tym.

Martucca nie czarna dziura, tylko szary dół...oj u mnie nie jest ładnie. Nic a nic
Widziałam Twoją fotkę, co prawda jakiś czas temu ale...,w tej czarnej spódniczce...faajnie

Alexxa wierz mi, u mnie teraz jest fatalnie. Nie dosc, ze przywiozlam sobie 2 kg z urlopu, to jeszcze teraz doszly mi kolejne 2 w ciagu 2 tygodni Mam nadzieje, ze to tylko woda...
Stare dzinsy mi leza w szafie od 2 lat, zimno sie robi, a mi zostaja wielgachne, workowate gacie
Ja chce znowu byc chuda, buuuu

Kika sorry, ze tak ci sie tutaj uzalam nad soba

Radziu a dlaczego ten post usuniety:

Żeby Pani Trener się nie fochała .