![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/32.gif)
co do techniki, to jakie ćwiczenia wykonujesz na barki i klatkę ?
może jest coś barko j ebnego
a jak nie, to pewnie koszmarna technika
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/5.gif)
robisz mostek przy WL ?
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna