SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

- TWOJA CHWILA PRAWDY XI -

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 813354

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 118 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1197
no ładnie jest.

"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9087 Napisanych postów 82793 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700191
same grubasy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
don bardzo dobra sylweta podoba mi się

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
to chyba same lolki tam na silowni sa

dobrze jest czas na foty na silowni w dobrym swietle bez lustra

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2293 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10444
co które zdjęcie to lepsze

same byki Gregora niedługo będzie łatwiej przeskoczyc niż obejsc szerokie chłopisko

trzeba zrobic ankiete kto najlepszy w dopingu

--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no dobry pomysł z tą ankietą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 118 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1197


heh to i ja zapodam jeszcze jedno po 1-szym treningu na Shock Therapy p.s dobre to jest:)

"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1471 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53505
zbylu81 za***iscie kawal solidnego miechajak mozesz to podaj swoj trening na klateSOG
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 118 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1197
Klata 2x w tyg.
-wyciskanie skos progres 4 serie ostatnia seria z pomocą 6 powt.
-wyciskanie płaska tak samo
-rozpiętki płaska
-wyciskanie hantli głową w dół 3 serie po 10 powt.
-wyciskanie na maszynie na siedząco 3 serie
-na koniec ściąganie linek brama 4 serie na maxa:)
hmm to mój amatorski trening zresztą jak cała reszta amatorka ale jest jak jest:)

"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825
2x w tygodniu taki sam trening?

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deka-testo-meta

Następny temat

[art] LEKI PO DACIE WAŻNOŚCI

forma lato