Devi_Devi/Redukcja/Na przegranych, którzy walczą nigdy nie patrz z pogardą

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1989 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6423

lykam wlasnie Venoma i o 13 godzina rowerka. o 15 silownia :)
rozpiska bedzie po trening
miedzy rowerkie ma silownia zjem 50 g durum + 250g kuraka
po silowni tez 50g durum + 250g kuraka :)

Nadzieja Polskiego Futbolu :

http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1

...

nitropump

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 634 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5488

tylko mi sie na treningu nie obijaj:)

...

Devi_Devi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1989 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6423

rowerka jednak nie moglem zaliczyc gdyz zrabal mi sie pedal i dzis wieczorem bede go dokrecal bo nie mam teraz narzedzi. zrobilem za to TABATE . pluca wypadaja a nogi pieka :( zgon ! masakra .

Nadzieja Polskiego Futbolu :

http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

pluca wypadaja a nogi pieka

tabata power

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Tabata po przerwie najgorsza sprawa. Jak robiłem reg. to równo z Botem jechałem ( nazwałem botem tego typka z wideo), a jak zrobiłem przerwę to miałem takie uczucie jak na początku i takie jak Ty teraz, choć nigdy mu z płucami nie miałem problemu akurat.

...

Devi_Devi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1989 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6423

ja po przerwie jechalem rowno z botem i jak nigdy nisko przysiad robilem.
ostatnia seria to byla masakra a po wszystkim kaszlalem bo tak gardlo bolalo od sapania

zayebiste uczucie.
wlasnie wrocilem z silki. rozpiska wieczorem. ide sie kompac bo spocilem sie jak Swinia

Nadzieja Polskiego Futbolu :

http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1

...

Sanchez18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 224 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1667

Pierd****ic ból jedziemy z tym koksem hehheh ja lece własnie na siłownie zeby mnie pokopało troche :D

Mistrzostwem jest bycie mistrzem nad samym sobą

http://www.sfd.pl/sanchez18/BLOG/Redukcja_tego_co_zacząłem-t510874.html

...

Blood Btz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 282 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2293

Devi a ja mam pytanie do Ciebie odnośnie Tabaty, na początku dawałeś rade 8x to zrobić, bo ja dziś chciałem to robić i przy 4 serii już wymiękłem bo uda na******lały :/

...