SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rekordy siłowe od 16 do 18 lat

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 26265

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 213 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5573
Hello w wieku 17 lat :
Wl - 160 (zyciowka przy wadze 80 kg)
Przysiad - nigdy nie robilem max. ale jak pamietam to 120 zrobilem 20 razy .
Martwy - moja slaba strona :( ok 150 .. obecnie tez ok 150kg a np. wiosla sztanga 100kg * 10 .
filmik z wyciskania


troche niby dupa do gory poszla ale raczej spiecie posladkow :) do tego juz po udanej probie 155 :) .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2026 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18838
ja niecałe 16 lat ( 16 skoncze we wrześniu) na klate 110kg:)

Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35
U mnie też nie całe 16 lat na klate 92 kg.
mc 120 kg
Barki 52 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 958 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7761
W wieku 16 lat wyciskałem 100 przy wadze 63kg. Każdy sobie pomysli ze 63kg to jakiś chudzielec tak jednak nie było bo przy wzroscie 1,58 wyglądałem elegancko .. i nie ukrywam dalej tak jest pozdro xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15370
klatka: 181,88
mc: 264,55
przysiad: 198,42
jak ktoś nie wieży to mogę nagrać film
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15370
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wiek 17 lat
mc-110kg/6
klata- 95kg
przysiad- 135kg/8
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wiek 17 lat waga ~70kg
WL: 110kg
przysiad: 140kg
martwy 180kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 452
Wiek: 16
Staż: Rok
WL: 92 Kg
Waga: 75


Zmieniony przez - Bob 321 w dniu 2009-06-14 23:31:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 180 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3721
Wiek: 16 jeszcze
Staż: 2lata
WL: 118,5 Kg
Martwy ciąg :max nie sprawdzałem
Przysiad: jw
Wyciskanie na barki 10x64kg
Waga: 78,5 kg
Jak zaczynałem to WL 43kg ;]

Zmieniony przez - yro w dniu 2009-11-04 23:22:04
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rosze o rade - trenning na rzeżbę czy masę ? + Foto

Następny temat

gdzie najtaniej ?

forma lato