TEST *** FITMAX *** by Piotrek90 pods.str. 17 !!

dobrze ze ja za ciastami itp nie przepadam

A jednak, dzisiaj smakuje o wiele lepiej :):) Doobre ciacho, nast. razem po prostu słodzik muszę dodać - najlepszy chyba na bazie sacharyny?

Natomiast dzisiaj takie coś zrobiłem:
- filet, ser żółty, natka pietruszki





















Miały być placki, ale nie skleiły się dobrze produkty, przy odwracaniu porozwalały się, więc zrobiłem jeden wielki placuch. Wyszedł taki omlecik/pizza, smażyłem pod przykrywką trochę dużej niż zwykłego fileta. Mięso mięciutkie, super. Smak wyśmienity, polecam!!

Oj Piotrek, bedzie z Ciebie niezły kucharz!!
Ale zrezygnuj z sera żółtego z diety- przynajmniej na czas testu

co do sera białego, zawiera on laktozę,ale znikome ilości.

A dlaczego zrezygnować?
Ser żółty jako dodatek tylko. Z dwa razy jadłem do tej pory.
Myślałem, że na low-carb raz kiedyś można.

Jestes na redukcji, sera zółtego najesz się po wszystkim

zje se sera raz na cały test to mu bebecha nie wywali, bez przesadyzmu...

Prosiłbym o wyjaśnienie, dlaczego na redukcji przy low carb nie należy jeść sera. Ale merytorycznie. I pytanie, bo się spotkałem też z taką opinią, że masła też się nie powinno jeść w takiej sytuacji, tutaj też prosiłbym o wyjaśnienie, jeśli można.

Nie wiem, mi się wydaję, że chodzi tu o dużą kaloryczność, duża ilość tłuszczy nasyconych i słabej jakości białko. Jeśli to miała na myśli Dorafit to przecież małą ilość można wszamać dla lepszego smaku.
Czekamy na wyjaśnienie.

jakub.ch jedyną wadą jaką posiada ser żółty na redukcji jest ilość soli która się w nim znajduje. Nie jest to dobre źródło ani białka ani tłuszczu, ale jako dodatek od czasu do czasu napewno nie zaszkodzi!


pozdro

i oto się rozchodzi skąd ten szum, nie rozumiem...