dudpis
Też lipa i też od 8 miechów.
Przed ok 30
Teraz troszke ponad 33. ;/
Przed ok 30
Teraz troszke ponad 33. ;/
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1445
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14530
...
kiklak1
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
402
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3336
A uwaględnaiacie ile przytyliscie? bo 3kg tluszczu w góre to 1cm w łapce.. więc zakladamy 15kg w góre to 5cm w bicu...
...
Spetz
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
884
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27800
Październik 2008 - łapa 34
Marzec 2009 - prawie 40
Marzec 2009 - prawie 40
Use makes mastery.
...
Laciu1992
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
8678
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54691
Pewnie w to mało osób uwierzy ale to nie mój problem 
Przed: 32,5cm
Po: 36,5cm
Niecałe 4 miesiące
Sam w to nie wierze
Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2009-06-05 20:31:24
Przed: 32,5cm
Po: 36,5cm
Niecałe 4 miesiące
Sam w to nie wierze
Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2009-06-05 20:31:24
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wrzesień 29
teraz koło 33
wiem słabo ale gen****owy
teraz koło 33
wiem słabo ale gen****owy
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
początek 45
po roku 52
teraz 38
po roku 52
teraz 38
...
domin17
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
56
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8678
Początek 29cm, w niecałe 2 latka 37cm;] pozdroo
...
tomas69
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
912
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10929
od wrzesnia 2008 z miesieczna prawie przerwa (szpital)
26 kiedyś
teraz 34
26 kiedyś
teraz 34
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3163
Na poczatku: 26
Teraz: 34 :D
Teraz: 34 :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35
na początku 30cm
a teraz 33,5 cm - 2 miesiące. ;]
a teraz 33,5 cm - 2 miesiące. ;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Nowości od Premium Nutrition
Następny temat
problem z wyciagiem
