...
Napisał(a)
Ja jak zaczynałem we wrzesniu to miałem 37 a teraz 40 nie wiem jakim cudem tak szybko 3 cm ;D
...
Napisał(a)
zaczalem od 30cm
po 2 miesiacach - 33cm
po 4 miesiacach - 35cm
po 6 miesiacach - 36cm
po 8 miesiacach - 37cm
po10 miesiacach - 38cm (dzisiaj)
rozstepow brak,diety brak,supli brak. Kto nie wierzy jego problem.
po 2 miesiacach - 33cm
po 4 miesiacach - 35cm
po 6 miesiacach - 36cm
po 8 miesiacach - 37cm
po10 miesiacach - 38cm (dzisiaj)
rozstepow brak,diety brak,supli brak. Kto nie wierzy jego problem.
practice makes perfect
...
Napisał(a)
co wy robicie zę wy tak w bicepsie macie dużo
ja cwicze ponad rok z przerwami i w apie z 29 na 31 !!!
ja cwicze ponad rok z przerwami i w apie z 29 na 31 !!!
Poprzedni temat
Nowości od Premium Nutrition
Następny temat
problem z wyciagiem
Polecane artykuły