SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

110 Kg w wieku 14 lat. czy to dobry wynik?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 21828

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 109 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1758
Witam!
Mam pytanie, wie ktoś może ile 14 latek najwięcej wycisnął na klate? Ja osobiście nie chce się przechwalać moim wynikiem bo ciężko na niego pracowałem. Nie brałek żadnych odżywek, koksów, nawet nie miałem diety ułożonej. Ćwicze jakieś 9 miesięcy.
Pisze na tym forum bo chciałbym usłyszeć wypowiedzi osób doświadczonych. Może najwyższy czas zmienić trening, jak juz tyle osiągnąłęm. Jak zaczynałęm ćwiczyć to moim głównym założeniem bło to żeby schydnąć, miałem do tego odpowiednią motywacje. Prosze poradźcie, czy najwyższy czas zmienić trening czy dalej rozwijać się w dotychczasowym.
prosze o odpowiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6929 Napisanych postów 63326 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787751
nie widzę filmiku ,zamykam ten spam

PS Do autora

jeśli będziesz chciał wrzucić filmik napisz mi pw otworzę temat
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 964 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16187
110 kg czego? Na czym?


Jeśli tyle ważysz to nie najlepiej


A domyślam sie że chodzi o wyciskanie na płaskiej, bo o co innego w tym wieku. To jest to dobry wynik, ale na pewno nie dla twoich stawów. Poza tym nie przechwalaj sie, tylko jak już to nakręć film jak wyciskasz bo osobiście ciężko mi w to uwierzyć

"[...] jak się nie ma forsy, wszystko idzie jak k***ie w deszcz." - Julio Cortázar
“Jeżeli wszystko jest pod kontrolą, jedziesz zbyt wolno” - Sir Stirling Moss

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 66
jak możesz sie pytać czy do dobry wynik. oczywiście że tak. na tyle dobry że w go nie wierze.
14lat-110kg ... pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3849
ja w wieku 14 lat Cisnąłem 90 kg wiec dlaczego nie 110?

Dla amatorów ważniejsza powinna być technika, aniżeli ciężar.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 166 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1964
czekamy na filmik.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1013 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27082
kacik z bajkami to chyba nie tutaj, matko dieciaku przy Twoich stawach 80kg by tylko chrupnęły
jaki masz cel piszac takie glupoty?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2638 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12276
dawaj filmik kolejny mutant niedlugo 10 latkowie beda 100kg wyciskac

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 890
Koleś chyba trochę przesadziłeś, jakoś mi się nie chce w to wierzyć, no chyba że naprawdę ważysz koło 100.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 66
heh chyba że tak
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Możliwe. Przecież córka Joe Ladniera wyciskała w wieku 13 lat 85 kilo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 186 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7063
Pudzian wyciskał 100stówe w tym wieku;D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

TRENING do oceny

Następny temat

ogólny rozwój mięśni i zgubienie zbednego tłuszczu

electro
Polecane artykuły