SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

110 Kg w wieku 14 lat. czy to dobry wynik?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18698

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 109 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1758
Witam!
Mam pytanie, wie ktoś może ile 14 latek najwięcej wycisnął na klate? Ja osobiście nie chce się przechwalać moim wynikiem bo ciężko na niego pracowałem. Nie brałek żadnych odżywek, koksów, nawet nie miałem diety ułożonej. Ćwicze jakieś 9 miesięcy.
Pisze na tym forum bo chciałbym usłyszeć wypowiedzi osób doświadczonych. Może najwyższy czas zmienić trening, jak juz tyle osiągnąłęm. Jak zaczynałęm ćwiczyć to moim głównym założeniem bło to żeby schydnąć, miałem do tego odpowiednią motywacje. Prosze poradźcie, czy najwyższy czas zmienić trening czy dalej rozwijać się w dotychczasowym.
prosze o odpowiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6538 Napisanych postów 62350 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778205
nie widzę filmiku ,zamykam ten spam

PS Do autora

jeśli będziesz chciał wrzucić filmik napisz mi pw otworzę temat

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 964 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16187
110 kg czego? Na czym?


Jeśli tyle ważysz to nie najlepiej


A domyślam sie że chodzi o wyciskanie na płaskiej, bo o co innego w tym wieku. To jest to dobry wynik, ale na pewno nie dla twoich stawów. Poza tym nie przechwalaj sie, tylko jak już to nakręć film jak wyciskasz bo osobiście ciężko mi w to uwierzyć

"[...] jak się nie ma forsy, wszystko idzie jak k***ie w deszcz." - Julio Cortázar
“Jeżeli wszystko jest pod kontrolą, jedziesz zbyt wolno” - Sir Stirling Moss

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 66
jak możesz sie pytać czy do dobry wynik. oczywiście że tak. na tyle dobry że w go nie wierze.
14lat-110kg ... pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3825
ja w wieku 14 lat Cisnąłem 90 kg wiec dlaczego nie 110?

Dla amatorów ważniejsza powinna być technika, aniżeli ciężar.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 166 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1964
czekamy na filmik.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1013 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27082
kacik z bajkami to chyba nie tutaj, matko dieciaku przy Twoich stawach 80kg by tylko chrupnęły
jaki masz cel piszac takie glupoty?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2638 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12276
dawaj filmik kolejny mutant niedlugo 10 latkowie beda 100kg wyciskac

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 890
Koleś chyba trochę przesadziłeś, jakoś mi się nie chce w to wierzyć, no chyba że naprawdę ważysz koło 100.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 66
heh chyba że tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Możliwe. Przecież córka Joe Ladniera wyciskała w wieku 13 lat 85 kilo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 186 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7063
Pudzian wyciskał 100stówe w tym wieku;D
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

TRENING do oceny

Następny temat

ogólny rozwój mięśni i zgubienie zbednego tłuszczu

forma lato