skąd ja to znam
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ja też wiem coś o tym
dzisiaj jade do innego gina,bo ten mój to by mnie tylko ciął
dzisiaj jade do innego gina,bo ten mój to by mnie tylko ciął
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
ałć, to uciekaj koniecznie!!
...
Napisał(a)
Okazało się, że żadne lekrz w moim mieście(nie wrocku) nadal nie wie co jets z moja nogą... teraz zostaje mi tylko neurolog
...
Napisał(a)
o cholera :/
wiesz co, ja nie jestem za bardzo w temacie (a propos Twojej nogi), wiem tylko, że jakaś kontuzja była?! jakby co - mam namiary na dobrego lekarza med.sportowej z wawy. sprawdzony przeze mnie
wiesz co, ja nie jestem za bardzo w temacie (a propos Twojej nogi), wiem tylko, że jakaś kontuzja była?! jakby co - mam namiary na dobrego lekarza med.sportowej z wawy. sprawdzony przeze mnie
...
Napisał(a)
Do Wawy troszkę daleko mam, no ale w ostateczności będę musiał Dzieki za pomoc
Btw jeśli możesz napisz do mnie na GG odnośnie tego lekarza
Będę bardzo wdzięczny
Zmieniony przez - Wojtashc w dniu 2009-06-05 16:39:36
Btw jeśli możesz napisz do mnie na GG odnośnie tego lekarza
Będę bardzo wdzięczny
Zmieniony przez - Wojtashc w dniu 2009-06-05 16:39:36
...
Napisał(a)
halo halo
a dziś było tak:
30min. aero na czczo
KOŃCZYNY DOLNE
1. MC 40kgX12; 46kgX10; 50kgX8; 54X6; 58kgX5
2. siady 30kgX12; 34kgX10; 38kgX8; 42kgX8; 44kgX6
3. przysiady wykroczne 14kg(w łapce)X10,10,10,10,10
4. 1-leg stability curl 10,10,10,10,12 na stronę
i myślę, że dałoby radę więcej, ale technicznie byłoby już raczej słabo :/ nie szalałam więc.
a dziś było tak:
30min. aero na czczo
KOŃCZYNY DOLNE
1. MC 40kgX12; 46kgX10; 50kgX8; 54X6; 58kgX5
2. siady 30kgX12; 34kgX10; 38kgX8; 42kgX8; 44kgX6
3. przysiady wykroczne 14kg(w łapce)X10,10,10,10,10
4. 1-leg stability curl 10,10,10,10,12 na stronę
i myślę, że dałoby radę więcej, ale technicznie byłoby już raczej słabo :/ nie szalałam więc.
...
Napisał(a)
następnym razem będzie lepiej
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
być musi
...powinno przynajmniej
...powinno przynajmniej
Poprzedni temat
Cwiczenia dla poczatkujacego
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
Następny temat
Pytanie dot. przemian biochemicznych
Polecane artykuły