...
Napisał(a)
Bover0 - ile kolega waży jeżeli ponad 95 to nie jest to nic nadzwyczajnego
...
Napisał(a)
Kazdy kto sie chwali takimi za***istymi wynikami silowymi w takim krotkim czasie nie ch wstawi filmik... -_-
...
Napisał(a)
Wiek: 17 lat, Staż: ponad 2 lata
waga: 88kg
Wl: 120kg
Mc: 165kg
Przysiad: 105kgx6(nogi robie od niedawna)
wyciskanie na barki: ok 100kgx1
pozdro!
waga: 88kg
Wl: 120kg
Mc: 165kg
Przysiad: 105kgx6(nogi robie od niedawna)
wyciskanie na barki: ok 100kgx1
pozdro!
...
Napisał(a)
Albo piszcie od ilu zaczynaliscie, bo jest roznica jak ktoś wyciska na poczatku 50 kg na klatke i po roku ćw. juz 120 kg a jest jak ktos na starcie miał 100 kg...
...
Napisał(a)
aa sory mialo byc od 16 lat
Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-05-31 18:22:33
Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-05-31 18:22:33
...
Napisał(a)
siema ja mam 17 lat i na klatke idzie mi 95 tyle ze z przerwami a na sucho jade bez suplijesli chodzi o przysiad nigdy sie nie sprawdzalem
mysle wiec jestem cwicze bo chce..
Poprzedni temat
Rosze o rade - trenning na rzeżbę czy masę ? + Foto
Następny temat
gdzie najtaniej ?
Polecane artykuły