?????

Witam. Kilka miechow temu bralem pierwszy cykl na mono. Dodam ze w 1 miech poszlo mi 3 cm w ramianiu ;p. taraz koncze cykl na bialku, cm3 i bcaa. I powiem ze w ramianiu poszlo mi tylko 0,5cm, a w klatce 7cm. Sila tez niezle poszla, ale myslalem ze bedzie lepiej. Teraz planuje za jakies 3 tyg wziasc cell pump i mono ( bo zdaje mi sie ze lepiej na mnie dziala niz cm3) czy to wystarczy czy cos jeszcze dolozyc np: bcaa lub dexstroze??

A skąd mamy wiedzieć jakie będą efekty zbyt krótkiej przerwy. Myślisz, że za każdym razem kreta będzie tak samo "kopała" ? Pierwszym razem Cię wystrzeliło bo pewnie był to Twój początek siłowni i suplementacji, teraz już nie będzie takich super przyrostów, no chyba, że weźmiesz PH lub SSA. Zrób przerwę 6 tygodni, przez ten czas popracuj nad dietą i treningiem, żeby kolejny cykl nie poszedł na marne.

ankieta działu

wystarczy samo mono z cp ..bardzo dobre rozwiazania ...SOG-za to ze nie piszesz czy mozesz wziasc odrazu np. storma z shockiem lub nitro ..pzdr

dzięki ;p.
Moje dane są w profilu co jeszcze oprocz tego trzeba podac??
a i jeszcze jak dafkowac ze wzgledu na to ze waze 83kg i mam 184 cm wzrostu.

a i czy to jest mozlewe ze lepiej na mnie dziala mono niz cm3???

ja tez wole mono.

masz podobnych tematow sporo - uzyj wyszukiwarki.

mozesz brac jeszcze raz mono, albo mono + Cp (cp to jablczan z dodatkami)

A czy jak juz bralem cm3 to jak teraz wezme ta slabsza mono to moze słabo działac? Bo kiedys czytalem ze jak sie zacznie brac odzywki od takich mocniejszych to potem te slabsze nie dzialają. Czy to prawda??

nie ma slabszych i mocniejszych form kreatyny, sa tylko tansze i drozsze. mono bedzie jak najbardziej ok.

to jak zalecasz dawkowac, jezeli chce kupic mono i cp
A i czy puszka 400g cp i 500g mono starczy na 1 cykl czy lepiej wieksza puszke kupic??

cp przed treningiem , mono po(5g). w dnt-2x5g mono

Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-04-29 13:50:16

przeczytalem ze do cp i mono warto dorzucic jeszcze jakies bialko i bcaa. czy warto to dokupic czy zdecydowanie wystarczy tylko cp i mono???