Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

nie daj sie Piotrek przeziębienie nie jest nam straszne ja na PP cały czas siąkałem nosem i chrząkałem to tylko jest w głowie

Ja teoretycznie ciągle nie zaleczone zapalenie oskrzeli miałem ale jakoś dawałem radę. Dzisiaj na dobitkę załadowałem i rozładowałem sześć przyczep.....i a przez ostatnie 3-4 dni to ich z 15 było.....

Moje ostatnie poczynania na MPJ w Białymstoku:





Start bez komentarza bo znacznie poniżej moich oczekiwań(z 50kg za mało). Zająłem najgorsze...IV miejsce. Do brązku zabrakło 5kg. Szkoda, bo siły w siadach i ciągach miałem znacznie więcej ale błędy techniczne(szczególnie w ostatnim podejściu mc) przekreśliły dobry start. Jedyne z czego w miarę zadowolony byłem to z ławki bo luźną koszulke pożyczyłem od kumpla na 10 dni przed zawodami i opanowałem w miarę w jeden trening.

A tutaj poczynania treningowe:

















Pozdro!

o kurczaki Piotrus , za***iscie, musze do was wpasc na trening bo widze ze w sekcji sie jakies cuda dzieja

kozak!!

odkad sumo w mc??
siad mocno poprawiony i wycisk!!
mc słabiej niz kiedys

jestes byq

SIŁA!!!!!!!!!!!!!!

siła robi wrażenie, powodzenia

no 240 prawie...

210*2 na tre a na zawodach 200wstane ?

ale i tak kozacko

Sumo w zasadzie wyrównałem z klasykiem....robię raptem 3 miesiące....a zaczynałem od magicznego ciężaru 3x3 na 125kg, więc i tak nieźle.....poza tym na zawodach ciągi spierdzieliłem technicznie....i jeszcze małe zawirowania były między podejściami. W siadach też jest zapas. Na treningu siadałem już 220 na zaliczenie. Z***ałem technicznie te zawody bo mogłem ciupke głębiej usiąśc to 215 w drugim podejściu....za to w trzecim za głęboko siadłem i przez to trochę pozycję straciłem i nie wstałem do końca. Na ławce też już 135 ciskałem ale wiadomo, że na zawodach rzadko kiedy zrobi się to co na treningu

Maciek wpadaj bo Damian, Marcin i mały Radziu też solidne postępy zrobili Damian trzecie miejsce przegrał wagą ciała....zaliczyl tylko 4 podejścia....podobnie jak mały Radziu ale jemu udało się wywalczyć brąz

musze wpasc, nie wiem jeszcze kiedy bo u mnie przygotowania tez pelna para, najpier MP seniorow a potem AMP, wkoncu kult. zostala sportem akademickim

śledziłem twój dziennik i pamiętam ,że się zarzekałeś iż w sumo jeszcze gorzej technicznie jest niż w klasyku. mówiłeś że sumo nie dla ciebie. że tam to dopiero folgujesz z kręgosłupem. co cię skłoniło tak nagle do tej techniki?