śniadanie
-2 mandarynki małe.
-1 jogurt jogobella -150g;bez cukru-1%tłuszczu,
-0,5 grejpfruta.
-0,5 białka z wodą.
(0liwę z ol muszę kupić nową, bo się skońcyzła-dodam w innym posiłku jej więcej).
wytrwałość= sukces.
Ilość wyświetleń tematu: 29232
wytrwałość= sukces.
wytrwałość= sukces.
wytrwałość= sukces.
Półmaraton w 1:57:11! :)
Półmaraton w 1:57:11! :)
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły