Rio de SPAMEJRO vol. 6 i 1/2%-)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

O cie zennuś,niebezpiecznie było

Ale widać,że to były dziewczyny pierwsze zaawody. I tak wielki szacun za to,że trzeźwo myślała w czasie walki

I jak na moje też werdykt właściwy

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

Rafał_B

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531

Ten tydzień bankowo odpuszczam jeśli chodzi o treningi (o pracę chyba też) - kiedyś trochę trzeba wcisnąć na chwilę pauzę, a tym bardziej w takim stanie... potem ewentualnie dwa tygodnie "rozruchu" i jak nakręcę kogoś z mojego klubu, żeby ze mną pojechał autem do Opalenicy, to jadę na Memoriał Helio. Co mi tam... Wolę wydać pieniądze na zawody niż na inne pier@#ły.

Wszystkie słowa krytyki mile widziane:

spieszcie się z oglądaniem jak chcecie. Za kilka dni już go nie bedzie.

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-15 16:49:26

--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--

...

renegat44 SZARY

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188

Walka całkiem si więc nie wiem z czego tu robić "afere"

w porównaniu z Koźminem widzę wyraźny postęp

(bo np tamata walka była słaba) tylko mam dwie uwagi:
1)Do momentu aż dostaniesz przynajmniej purpure NIGDY nie podkładaj reki pod noge przy rozpinaniu gardy!
2)Przy wpięciu za plecy nigdy nie krzyżuj nóg (na tym poziomie jeszcze to uchodzi bo mało kto wie czym to może sie skończyć ,ale później może juz nie być tak różowo

)

Reszta to już szczegóły które jakoś same przyjdą z czasem.

DZIEŃ PO KAŻDYCH ZAWODACH ZAMYKAM SPAM NA 24h

DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ!

Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-03-15 17:29:57

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...

Almaron

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 266 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1031

ad 2. Łamanie tego krzyża to nie jest przypadkiem traktowane jako dźwignia na nogi?

Poziomki biorą się z przewracania pionków! :D

...

renegat44 SZARY

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188

a juz kumam ocb

no jest to na stopę

Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-03-15 17:34:09

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Czemu ne można wsadzać łapy pod stopy przy rozpinaniu gardy? mnie też tak uczą

Bronek,a walka bardzo ładna

Bardzo mi się podoba

Szkoda tylko,że go nie zadusiłeś,jak byłeś wpięty za plecy, już chłopak był cały różowy

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

renegat44 SZARY

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188

Almaron-jeśli chodziło ci oto że wedle przepisów jest to zabronione to ok

tyle tylko że różnie to bywa i nieraz takie coś może nie być nawet dostrzeżonę

Ponad to!jeśli trzymamy sie przepisów to przy skrzyżowaniu nóg a nie pełnym wpięciu w uda nie powinno być punktów za wpięcie

Saida-z tego prostego powodu że w tym momencie sama sobie zakładasz trójkąt a jesli nie masz na tyle doświadczenia żeby nad tym zapanować dostatecznie to walka jest skończona

plus dla Rafała że miał natylę "zimnej krwi" żeby wybrnąć z tego bo chyba było widać na co sie tam zanosiło!

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...

Almaron

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 266 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1031

Saida:
No jak się przyglądałem na żywo to ludek wyglądał jakby miał zaraz zakwitnąć - taki był różowy... Wręcz w purpurę przechodził.
Walka mi się też podobała bo coś się działo, a nie zawody na to kto kogo w gardzie przetrzyma dłużej.

renegat44:
Każdy instynktownie krzyżuje nogi - taki nawyk z trzymania gardy. Ja też tak robię zazwyczaj, dopiero jak się kostki zetkną to się opamiętuje i w uda próbuję wpiąć, ale to element nad którym muszę popracować.

Poziomki biorą się z przewracania pionków! :D

...

renegat44 SZARY

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188

Uwierz mi że nie każdy

nieskromnie powiem ze ja nigdy nie skrzyżowałem jeszcze ,poza tym tu niema miejsca na to by coś sie "robiło samo" jeśli tak sie dzieje to trzeba to wyćwiczyć i opanować!
Jest tylko jedna sytuacja gdzie za plecami można zapiąć nogi ,wtedy gdy robicie to tak że cała noga przechodzi prostopadle przez kadłubek przeciwnika i zapięcie następuje przy jego zebrach z prawej lub lewej strony.

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

To się wcale samo nie robi. Ja krzyżowałam na początku, bo tak mnie zawsze uczyli na judo (ale tam nie ma skrętówek na stopy), ale jak mi na to zwrócono uwagę to już nie popełniłam tego błędu.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat