w jeden dzień ćwiczę same proste powiedzmy 3 serie po 20-30 uderzeń, w drugi dzień sierpowe.
Czy taki rodzaj treningu będzie skuteczny, jeśli chodzi o doskonalenie techniki uderzenia?
Ilość wyświetleń tematu: 2900
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźOjca oszukasz, Matkę oszukasz, Życia nie oszukasz...
"Tu liczy się technika, a nie tylko wielkie mięśnie"
"Ten, który pokona własnego siebie, jest najpotężniejszym z wojowników"
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
aha no yhy nono tak
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły