ja myślę żeby kupić NAG ale go już nie ma od dłuższego czasu
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6516
Napisanych postów
62312
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777742
...
Napisał(a)
Bery89
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
59190
NAG? rozwiń jeśli możesz, to może się zaraz znajdzie 
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6516
Napisanych postów
62312
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777742
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
59190
A o to, bo juz znalazłem innego NAG-a
spadam na trening
box 5x15 ach już się nie moge doczekać, w końcu robie siady bez bólu
Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-02-02 17:25:18
spadam na trening
box 5x15 ach już się nie moge doczekać, w końcu robie siady bez bólu
Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-02-02 17:25:18
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6516
Napisanych postów
62312
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777742
na dzień dzisiejszy u mmnie tylko box siady inaczej zaraz by mi wróciła kontuzja kręgosłupa podobnie z ciągami tylko skrócony martwy z ławki
ale mam nadzieje że wróce jeszcze do zdrowia za tydzień konsultacja z lekarzem i zobaczymy
miłego treningu
ale mam nadzieje że wróce jeszcze do zdrowia za tydzień konsultacja z lekarzem i zobaczymy
miłego treningu
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
59190
Dopiero przeczyałem, ja już po treningu, ale dzieki
Rion widze że masz podobnie jak i ja, chyba dlatego ze ta sama osoba układała plan
Pozdro.
Rion widze że masz podobnie jak i ja, chyba dlatego ze ta sama osoba układała plan
Pozdro.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6516
Napisanych postów
62312
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777742
Ja korzystam z planu Wodyna a Ty?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
59190
Rion ja tez 
, tylko ze z drobnymi korektami czyli box siady, i mc z ławki, wycisk na barki połowiczny, unoszenie bokiem nie pełne bo inaczej nie moge niestety.
Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-02-02 20:08:39
, tylko ze z drobnymi korektami czyli box siady, i mc z ławki, wycisk na barki połowiczny, unoszenie bokiem nie pełne bo inaczej nie moge niestety.
Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-02-02 20:08:39
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6516
Napisanych postów
62312
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777742
ja mam w blogu cały trening na 85 stronie do wglądu mam to samo
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Marcinx66
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
4505
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35524
witam wszystkich obecnych i nie
kto doradzi co mam kupic : monster mass , mass xxl , magnum 8000 ??
Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-02-02 22:47:12
kto doradzi co mam kupic : monster mass , mass xxl , magnum 8000 ??
Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-02-02 22:47:12
POMAGAMY :
http://siepomaga.pl/s/klikaj
Poprzedni temat
FBW vs Split a regeneracja
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Trening FBW do oceny
