Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-)

no to wiadomo


ale czesto sie zadaje pytanie jak juz sie stalo

co by bylo gdyby...


mialem 1 zlamaną noge (5kosc sródstopia)

tu juz bylo na maxa ciezko nawet po zdjeciu gipsu musialem chodzic o kulach
i dopiero po 3 miesiacach od zdjecia gispu moglem pobiegac itd
3razy skrecone/zwichniete

za kazdym razem gips

cos o tym wiem ;/

ja na meczu nogę złamałem i grałem mając ponad 39 stopni gorączki

efekt: pęknięta kośc sródstopia, pęknięcie tylnej krawedzi piszczeli, skręcony staw skokowy, naderwane więzadła, pęknieta torebka stawowa i coś jeszcze ale nie umiałem tego odczytac

efekt: ponad 2 miechy w gipsie, 2 miechy rehabilitacji. Jakby mało tego było to koleś jeszcze mi źle gip założył, a dokładnie tak, ze achilles nie był w neutralnej pozycji tylko skurczony , zanim doprowadziłeno nogę do stanu używalności minęlo ponad pol roku

Kubson ****a lipa wchooj stary. nie zalamuj sie!


Bic ile chcesz za venoma, albo co chcesz?

i **** ze nie mogłem szczać normalnie, opuścic tej nogi ani stać na nie, ból nie do wytrzymania, w******lałem po 7 ketonali forte i nic

ale ryczałem z innego powodu, a mianowicie przez to ze gire złamałem, mecz przegraliśmy i pólfinały poszły sie ***ac... to bolało

No to Hades prze***ane ale będzie dobrze po takich złamaniach w miarę szybko wraca się do normy miesiąc i powrócisz na siłkę.
Ja kiedyś wepchałem łapę w podnośnik hydrauliczny poszły 4 palce i 2 kości śródręcza
do tego odpadły mi paznokcie i też płakałem ale raczej z bólu później dopiero za hantelką

Ja mialem reke w lokciu zlamana gips a potem jeszcze rechabilitacja bo reki wyprostowac nie moglem....

a tak offtop to musze zmienic szrugsy sztanga na hantle, bo jaja sobie obijam

roz******lamy spama do konca?

no powoli by trzeba


btw ide zrobic zarcie przedtreningowe

Nie ma co roz******lac. Idziemy normalnym tempem, do wieczora sie zamknie