Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

Ludzie, wychodze na prosta!
Zdrowieje, poprawilem zagrozenia, i zaczynam suple w najblizszym czasie. Waze 71, ale fat mi spada bo teraz malo jadlem i tak mnie zredukowalo troszke :P Ale obwody te same ;d

Dzis bylem na treningu po bardzo dlugim czasie nie cwiczenia, nie jedzenia, i?
Pozatym ze waze 2kg mniej i mam w bicu 1 mniej, w barach ze 2 mniej i w klacie z 1,5, to sila taka sama :P
Na plaskiej najpierw 80x4, z zapasem na 4 razy gdzies :D
Potem 65x12, 70x10, 75x5, czyli nawet znosnie :)
I wreszcie niedlugo zaczynam dietke, kretke i bialeczko :)
To na pewno bedzie masa w gore!

Z A Ł A M K A ! ! !
Bylem u lekarza, powiedzial ze nic osłuchowo nie ma, i nie wie dlaczego kaszle.. Moze alergia, moze costam.
Dal mi tylko skierowanie do Laryngologa bo mam przewlekle zapalenie zatok, ale ja to mam caly rok.
Wczoraj mnie rozlozylo, nie mialem sily na nic, 39st goraczki. Wzialem grzecznie leki, coldrex najmocniejszy (1000mg pracetamolu)
Jeszcze znajomi przyszli bo sam bylem i wypilismy po cwiartce, tak pijany to ja nigdy nie bylem :D Nawet jak w osiemnastke, co nawet nie licze alkoholu ;d
Wiem, leki + wódka malo to rozsadne, ale trip nie do opisania :)
Ogolnie choruje juz 3 tyg.
Kiedy skoncze?

C H Ó J W I E . (óje bo sie cenzuruje xP )

Optymistycznie konczymy notatke ;]


Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2009-01-17 18:13:08

Dzis na 17.10 mam laryngologa, moze Ona cos powie.
Kaszle juz mniej, teraz tylko katar, i CZY BEDE ZDROWY CZY NIE to od przyszlego tygodnia zaczynam suple bo sie przeterminuja biedne :D

Mam tylko zapalenie zatok. Nic innego nie stwierdzili. Dalej kaszle jak gruźlik ale od dzis ide na silke!!
Od poniedzialku suple, i jazda!
Dzis stanalem na wage, i szok.. 70kg! Tyle co w czerwcu...

JAZDAAAAAAAAAA!
Jestem zdrowy, ale jeszcze osłabiony, i sily malo.
Zaczalem dietke, suple, i ciezki trening!
14 stycznia bylo "65x12, 70x10, 75x5, czyli nawet znosnie :)"
Ile bym dal zeby tyle bylo :D Dzis 65x12, 67,5x8, 70x5 :(
No ale co poradzic, teraz nie pije, jem, cwicze, w tydzien sie odrobi ;)
Wreszcie cos ruszylo, bedzie masa leciala w gore ;)

Pepin wbijaj do mnie ziomuś ruszyłem wkoncu dupe i byłem na siłce:D

Ide na silke, pierd0le musze sie wyzyc.
Dzis sie poklocilem z dziewczyna, a Ona powiedziala mi ze juz wie jaki jestem, i chodzilo mi tylko o to zeby sie z Nia przespac..
I SKAD TO **RWA JEJ SIE WZIELO?
Tak to jest jak sie rok stara, wypruwa se flaki zeby jej bylo dobrze, bym sie dal pociac za Nia..
I po roku mam ladna nagrode..
Starsza ode mnie a taka pusta T_T ..

Laska dzwonila o 1 w nocy i przepraszala^^
Chore.
Dzis studniowka <jupi>.
Ale nie pije, szkody mi krety i bialka
Poza tym jade samochodem.

Plany sie zmienilem, nie pojechalem samochodem.
Pilem ^^
Dzien pozniej- poprawiny- tez.
Zycie.
Ale cwicze, jem, i rosne, 72,5kg. Przez czas nie cwiczenia spadl mi BF.
Na serie koncze juz 75 z 6 razy, wiec jest ok w miare ;))