Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-)

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

jak myslicie wjezdzac na fbw 15-10-5 ??

dzisiaj martwy ciag w 5 serii wy***ane zostało 210kg na 5 ruchów
155x5 170x5 180x5 195x5 210x5

...

Glaca_91

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42318

Siema Ekipa

Ja wczoraj zapilem troche i powiem wam ze nigdy juz nie bede pil widzac ze nastepnego ranka trzeba wstac do roboty

Na ****zie jeszcze tam latalem

Musze sie zebrac ze wszystkim i od jutra cykl bo mial byc od dzis ale kurfa nie wypalilo

Hades kiedys juz fbw nie jechales?

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

jechałem swoja wersja i bylem zadowolony tylko stawy zajechałem

...

Glaca_91

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42318

Swoja wersja czyli jaka?Stawow chyba nie zajechales skoro teraz tyle targasz

MC widze grubo ile teraz max bedzie na 1?
W******lam sobie jogurt teraz i naszla mnie mysl czy naprawde bija kite do zbiornika co mowicie?

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135740

Wojtek: ja po obiedzie opędzlowałem chwipsy bo bracaik zostawił na półce

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

XbusekX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837

Patrze każdy sie ****a diety trzyma

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135740

NO KCAL trzeba do***ac

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

XbusekX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837

https://www.sfd.pl/DZIENNIK/Busek//_Każda_porażka_dodaje_mi_siły_..._Każde_zwycięstwo_wznosi_na_wyżyny_!-t463523-s3.html#post9

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

tez dałem wypiskę jak ktos chce zobaczyc te wypociny to zapraszam...

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135740

BUsek : podawaj ciężar jakim ćwiczysz w danym ćwiczeniu tak jak Russ.

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

2 cykl ?

Następny temat

Pomoc w wyborze suplementów na cykl

Polecane artykuły

Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-)

Odżywki i suplementy

Ankieta

2 cykl ?

Pomoc w wyborze suplementów na cykl

Białko serwatkowe - działanie, efekty

Jak pozbyć się toksyn i wolnych rodników? ALLNUTRITION - Spirulina

Białko dla sportowców

BCAA - dawkowanie, działanie