RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-) - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148

Łał ;O cudownie ;* fantastycznie :* idealnie :*

szału ni ma ;)
wstawie swoją fote jak niezapomne zrobic

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Idzie dobrze.
Widzę, że do siadów się trochę przyłożyłeś, to dobrze.
Te 5kg spokojnie powinieneś zrobić do wakacji. W Twoim przypadku będzie to raczej sucha masa, więc to na pewno zrobi sporą różnicę.

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

jeden plus że sucha masa :)
BF mam w okolicach 11 % ...
Aktualna forma :

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-01-10 20:01:27

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

lobuz156

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 265 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2286

No Rapserku ;D Idzie Ci bardzo dobrze ;D Jestem zadowolony ;P Widze że raczej Cię nie dogonie xDD;P I Ty się tam nie przejmuj Vicem, rób swoje ;D I tak go przegonisz :] Pozdrooo ;D

Mój dziennik ;) Zapraszam ;)
http://www.sfd.pl/lobuz156/_masa_-_Bo_liczy_się_to_co_masz_[!]-t447721.html

...