RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-) - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5148

Łał ;O cudownie ;* fantastycznie :* idealnie :*

szału ni ma ;)
wstawie swoją fote jak niezapomne zrobic

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Idzie dobrze.
Widzę, że do siadów się trochę przyłożyłeś, to dobrze.
Te 5kg spokojnie powinieneś zrobić do wakacji. W Twoim przypadku będzie to raczej sucha masa, więc to na pewno zrobi sporą różnicę.

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345

jeden plus że sucha masa :)
BF mam w okolicach 11 % ...
Aktualna forma :

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-01-10 20:01:27

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

lobuz156

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 265 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2286

No Rapserku ;D Idzie Ci bardzo dobrze ;D Jestem zadowolony ;P Widze że raczej Cię nie dogonie xDD;P I Ty się tam nie przejmuj Vicem, rób swoje ;D I tak go przegonisz :] Pozdrooo ;D

Mój dziennik ;) Zapraszam ;)
http://www.sfd.pl/lobuz156/_masa_-_Bo_liczy_się_to_co_masz_[!]-t447721.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Wow, dobrze już jest