Czy bialko w proszku jest zdrowe?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 14880

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

gucio666

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 94 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3786

mam takie pytanie bo slyszalem rozne opinie czy spozywanie takiego bialka przez dluzszy okres moze niesc za soba konsekwencje zdrowotne?
Bardzo bym prosil o odpowiedz kogos kto sie zna na tym z gory dziękuje

Cel 150kg na klate:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Zuper

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1777 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29465

możesz sobie rozwalić nerki ale to przy naprawde dużym spożyciu 2g/kmc nic ci nie zrobi

...

FutureLife

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8304

Bialka w proszku nie jesz duzymi ilosciami dziennie

Wiec wedlug mnie nie zaszkodzi Ci zapewne , chyba ze cos tam domieszali hehe

Pozdro

Początkujący , prosze o wyrozumiałość ;)
Pozdro

www.pajacyk.pl
http://www.sfd.pl/Wagi_Produktów_2-t463627.html
http://www.sfd.pl/XII_Turniej_Bokserski_imienia_Tadeusza_Grzelaka_w_Kaliszu-t455914.html
http://www.sfd.pl/Ochrona_Stawów-t414679.html

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Jesli odpuscisz silownie, a bialko bedziesz dalej spozywal w duzych ilosciach, mozesz sobie zjarac nerki, ladnie powiedzawszy zle to na nie dziala. Natomiast cwiczac/uprawiajac sport, wieksze spozycie bialka jest wskazane. Suple/odzywki sozywane w odpowiednich ilosciach Ci nie zaszkodza.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

T900

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 229 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1449

faktycznie zbyt duże spożycie białka wpływa niekorzystnie na zdrowie, natomiast żeby do tego doszło musiałbyś jeść białko w ilościach znacznie przekraczających zalecane dzienne spożycie białka czyli 2kg/kg

"I'll be back"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat