Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-)

Toz to bukaaaa
Widziales jak sie na ciebie patrza na filmiku jak wioslo 130 robisz?Przez nich przemawia strach niedowiezanie niewiem ale ten wzrok
Chopoki chyba respekt czuja

Wrocilem z biegania. Na podworku -5 stopni. 5 km i do tego zatrzymywalem sie, gleboki przysiad i dynamiczne wybicie i tak 10 razy i dalej biegne. I tak z 5 serii wyskokow takich. Jak dobieglem do domu to sie lalo ze mnie


Piotrekzx skad jestes ??

Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2009-01-02 20:02:43

A ja chyba cell pumpa kupie

Grajewo

W tym roku jestescie gospodarzem mistrzost Polski mlodzikow w wyciskaniu lezac.

CO Grajewo co Grajewo ???

hehe to gitez ,

jakiego będziesz brał tego cp .Biogenix - Cell Pump - 450g ?
na ile starcza taki ?

Właśnie sie zastanawiam bo mi cm3 zostało kapsułek trcohe ( cos kolo 50 ) i nie wiem czy brac 665 g i jechac na samym CP, czy 450 i łaczyć z cm3.

mi trochę mono jeszcze zostało od poniedziałku ruszam do boju po miechu przerwy wyeliminowałem wyciskanie na płaskiej na jakiś czas tylko skos dół/góra i ćwiczenia z hantlami może klata odpowie pozytywnie
a te cp tez bym se kupił tyle żeby ktoś się wypowiedział czy warto i na ile mi styknie taka puszeczka

Glaca
bo dzikiem tam troche jestem
a jak w ostatnim tygodniu robiłem wiosło 140kg x8 mysleli ze mc robie


jutro wiosłowanie tyż